青少年近视呈现高发低龄重度趋势：调查显示中小学生近视患病率近六成

　　有关青少年近视的问题我们关注过不少次了，为了保护青少年视力，国家也出过不少相关政策，但收效尚不明显。根据教育部公布的2020年青少年视力调查数据显示，与2019年相比，我国中小学生近视率增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%。数据还显示，近年来，我国青少年近视问题呈现高发性、低龄化、重度化趋势。为此，华东师范大学国家教育宏观政策研究院组成课题组，对这一问题展开专项研究。近日，这项调研结果正式公布，我们一起去了解。

　　据了解，调研组2020年在吉林、内蒙古、北京、浙江、上海、河南、湖南等地，分别选取省会城市、地级市、县级市的高中、初中和小学进行问卷调查，共收集有效问卷1.8万余份。

　　调查显示，中小学生近视患病率近六成，总体样本中有58%的中小学生近视，有3%的学生不知道自己是否近视。近视度数方面，高度近视的比例较低，有4%超过600度（高度近视）。

　　分学段看，随着年级升高，近视比例不断增加。调研数据显示，小学、初中、高中阶段学生近视的比例分别为31.3%、64.9%、79.3%。从小学到高中，高度近视的比例从1.2%增加至7.6%。

　　从学校位置看，中小城市学校的学生近视率高于大城市。从学校类型看，民办学校学生的近视率高于公办学校。调研数据显示，民办学校的学生近视比例为74.0%，比公办学校的55.7%高18.3个百分点。

　　课题组分析，中小学生近视主要有几个诱因：第一，近视的产生和防治具有长期性和累积性，不易引起重视且存在误区。

　　近视是一种慢性眼部疾病，视力的发展呈现为一个长期变化的过程。正是由于近视危害不易马上察觉，且可通过戴眼镜进行控制，使得社会对近视的危害不够了解、对防治近视不够重视。而家长对于近视防治存也在误区，认为近视是正常生理现象，通过配戴眼镜即可防治。但框架眼镜只是起到矫正作用，并没有治疗近视的效果，不合理地佩戴眼镜反而会加重近视。

　　第二，高度学业压力致使学生用眼不科学。

　　目前，学业成绩仍是学生评价、升学的主要指标。学业压力下，学生课内外负担较重，对视力产生了严重影响。如，课后作业时间过长，学业时间挤压运动时间和睡眠时间，眼睛得不到充分调节和放松，产生视疲劳，增加近视风险。

　　第三，校园近视防控缺乏专业医务人员指导。

　　为保证学生眼保健需求，需要足够数量的眼科专业医务人员作专业指导。《中国卫生健康统计年鉴》显示，目前专注近视防控的眼科医生占眼科医生总数的比例不足10%。医疗资源紧张、专家资源有限，专业医务人员没有太多精力进入校园开展预防工作，校园近视防控缺乏专业指导。

　　关于如何应对中小学生近视问题，课题组建议：开发眼部健康教育课程体系，特别是抓住近视防控的关键时期，进行针对性的眼部健康教育；推动医校合作，为校园近视防控提供专业指导；发挥中医药独特优势，形成青少年近视防控的中国模式；此外，强化学校和家庭主阵地，构建视力友好型校园环境和居家环境。建立由校长、分管校长、班主任、校医院医师、社区眼科医师、家长等构成的视力健康管理队伍，细化职责；督促家长履行近视监护责任。带头减少看电子屏幕的时间；以家庭体育为主，督促青少年参加经常性课余锻炼，增加睡眠时间，帮助青少年眼部肌肉放松，缓解视疲劳。

　　青少年近视呈现高发低龄重度趋势：近视不能全赖电子产品 用眼不注意就会引发

　　说到学生近视，很多人第一反应就是孩子手机、电视、电脑等电子产品看多了。不过，医生说了，孩子近视的这口黑锅，可不能全赖给电子产品，家长和孩子的用眼健康意识薄弱，也会出问题。

　　医生告诉记者，近年来，在前来门诊就医的学生当中，近视的年龄越来越小，甚至有不少八九岁的孩子近视。而小朋友的近视可不能全赖电子产品，用眼不注意就会造成近视。

　　广东省梅州市人民医院视光学中心负责人 邓晓：有家长说，我家小朋友，平常都没有看手机和电视了，好像特意屏蔽了电子产品，小朋友为什么还是近视了？大部分原因是，现在的小朋友看近距离东西的学习时间越来越长了。

　　原来，人眼就像是照相机的镜头，看东西时，它在不停地调整焦距。如果长时间、近距离看东西，可就得小心了。医生建议，近距离看东西30分钟左右，就要抽出至少5分钟的时间，望一望5米开外的事物，养成远眺物体的习惯，这才能让眼睛得到充分的放松。

　　广东省梅州市人民医院视光学中心负责人 邓晓：我们在看近的东西的时候，人眼其实是在进行睫状肌调节，会出现紧张的调节力，是一直在调节，看远的东西相对来讲就放松了调节，相对来说眼睛就是得了到了一些放松。

　　此外，医生提醒，不少家长认为眼镜会越戴越厚，近视眼早期戴眼镜，会让孩子度数变深，殊不知，这是错误的认识。正确的做法是及时带孩子到医院进行检查、矫正，并在医生指导下，佩戴合适的眼镜。

　　【新闻观察：小眼镜“不可爱” 防控近视重在养成用眼好习惯】

　　根据教育部的课题研究，中小学生近视患病率近六成，意思就是每两个人当中至少有一个小眼镜，课题组也提出了对策，要家庭学校联手，您觉得有没有说到点子上？小眼镜如何减少？

　　小眼镜不可爱，很可怕。我国青少年近视率世界第一，这个最可怕的地方在于儿童近视是不可逆的，而成人如果高度近视会有很大的概率遗传给下一代。而且我觉得，一切的教育问题，我们都可以说靠家校联动，但是家校怎么联动防控近视，有太多的细节要兼顾，你像厦门很多护眼举措算是超前的，但是厦门中小学生的近视率依然略高于全国平均水平，之前有个跟踪统计，厦门学生的健康状况主要有：近视、龋齿(蛀牙)、肥胖。其中近视问题也是第一位的。有人说要定期做视力检查。厦门现在很多学校都是一年一检，但是检查完了呢？视力出现略微下降的时候，学校有没有提出什么针对性的爱眼措施呢？还有人说是坐姿问题，但是厦门不少学校不是都换上了可调节课桌椅了吗？只是到底有几个孩子是真的调节到了最合适的高度？有专业人士来指导吗？又有几个孩子能做到眼睛与书本的距离始终保持一尺以上？上课的时候，老师监督了吗？再来是增设led灯，就是要把教室照明改造成手术室无影灯的效果，这个确实有用，但是宿舍做起来了吗？如果办学条件差一些的学校又该怎么办呢？还有日常，我们又有多少作业是必须在手机平台完成的？每个家长的手机里都有一个“安全教育平台”吧，这是需要孩子在上面看视频完成任务的。可能很多家长内心里都觉得为了学习，牺牲一点视力可以接受。但是近视还没有技术可以根治，只能预防和缓解，好习惯比任何产品都有效。养成一个好的习惯，需要方方面面的细致工作，家长和学校都要多问问自己，好习惯和好分数哪一个更重要？

　　最近教育部也提出来，要让青少年总体近视率比2020年下降0.5或1个百分点以上，这个目标现实吗？咱们怎么做？

　　我觉得把大的目标量化会更容易完成，这个背后其实还有一个方案，叫全国综合防控儿童青少年近视实施方案，里面也有很多具体的举措，比如减轻课业负担，多带孩子去户外锻炼，保证睡眠和营养。但就跟我们的很多教改一样，关键还是要改变我们的应试教育指挥棒。眼睛也是身体健康的一部分，我们要鼓励学生多参与体育锻炼和户外活动，但是，每天一小时的体育锻炼有多少家庭能保证？厦门今年中考体育从30分变40分了，还不够，你看云南很多地方已经是100分了，体育也是主科。现在体育老师还是时不时会被换课，我们能不能把教育理念变成“健康第一，学习第二”？是不是非要等我们把中考变成也要测视力、测体重，大家才能真正重视身体素质。