中秋、国庆双节期间，旅游出行、探亲访友等出行聚集活动增加，这也给许多传染病提供了可乘之机。为此，厦门疾控发布假期健康提醒，提醒大家在节日期间，做好个人防护。

根据国务院联防联控机制发布的信息，目前我国新冠及其他传染病疫情形势总体平稳，但部分省份登革热处于高发季节，个别南方省份流感疫情呈上升趋势。今年，中秋国庆假期相连，人员跨区域流动、出入境人数和聚集性活动都将明显增多，新冠等呼吸道传染病传播风险升高，登革热、疟疾等蚊媒传染病输入扩散风险增大，感染性腹泻等肠道传染病发生风险增加。

市疾控中心提醒，仲秋时节，天气开始变得凉爽，昼夜的温差日渐增大，大家要留意天气变化，及时增减衣物。

在饮食方面，无论外出就餐还是居家团聚，大家要做到“三注意”，即注意卫生、注意搭配、注意节约，坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”。月饼作为中秋节最应景的美食，建议大家到正规超市、商店购买月饼，并注意月饼的储存时限。月饼高油高糖，食用过量易引起肠胃不适，特别是糖尿病患者、老人、儿童和肠胃功能较弱者一定要注意适量食用。

此外，假期期间，大家要坚持做好自我健康监测。旅途中，及时了解交通路况和天气变化，提前了解目的地的传染病流行情况，做好防护准备，谨防感染登革热、疟疾等传染病。出国人员归国后请主动做好自我健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，建议佩戴好口罩，及时就诊，主动告知医生出境史，尽量减少与他人密切接触。