昨晚，歌手李玟的家人通过社交媒体发文说，李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于昨天离世。家人表示，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，可惜近日病情急转直下。李玟离世的消息令众多歌迷痛心，也有不少人感到震惊，因为在大众印象中，李玟总是呈现出阳光、乐观的形象，有网友疑惑：为什么看起来阳光开朗的人，也会得抑郁症？这其实是人们对抑郁症的误解，很多人可能不知道，有种“抑郁症”叫作“微笑抑郁症”。那么，什么是“微笑抑郁症”？该如何发现和帮助身边的抑郁症患者呢？头条一起来关注。

下午，在市仙岳医院热线室，工作人员正在接听市民打来的咨询电话。我们了解到，今年以来，这个热线共接到市民来电1.2万多通，其中超过6成都是本人打来的，而打来电话的人基本上都会有不同程度的抑郁情绪。从医院心理科门诊的接诊情况来看，抑郁症患者的占比也相对较高。

市仙岳医院心理科主治医师 张晨昀：目前在我们的门诊来看呢，如果符合抑郁症的诊断来就诊的患者，可能能占到一半以上，这部分患者的平均年龄差不多是在20-30岁左右，从临床上来观察的话，女性的患者应该会更多一些。

在这些患者中，一些人会出现沮丧、悲观等情绪状态，还有些人虽然看起来阳光、开朗，但也确诊为抑郁症，通俗来说，他们患上的就是“微笑抑郁症”。

市仙岳医院心理科主治医师 张晨昀：他是表现出一种在跟别人相处的时候，反而是特别的开朗，甚至是一个开心果，在别人难过的时候会反过来去安慰别人，这部分患者，在别人看来都是一个开心的状态，所以会被大家理解为是一个微笑型的抑郁，但这些患者的快乐是没办法持久的，当他一个人独处的时候，他的情绪就会变得特别的差，甚至会比传统的抑郁的这种患者情绪更差一些。

张医生介绍说，这些“微笑抑郁症”患者因为种种原因，会将抑郁的情绪藏起来。久而久之，这些隐藏的心事会慢慢积累，在独自一人的时候爆发出来，严重的甚至会做出轻生的举动。

市仙岳医院心理科主治医师 张晨昀：微笑型抑郁它本身也是抑郁症，那他的核心症状仍然就是一个心情不好，他只是不在大众面前表现出来，另外他可能会表现出兴趣减退或者是快感缺失，比如对于以前感兴趣的事情，他现在可能就没有兴趣了，原来会让自己觉得快乐的事情，他现在也觉得很麻木。

张医生说，“微笑抑郁症”患者的表现比较隐匿。需要身边的亲人朋友细心观察，及早识别后，尽快干预、治疗，能够有效避免病情进一步恶化。

市仙岳医院心理科主治医师 张晨昀：总体来说，如果你觉得这个人他跟原来相比状态不太对，或者比较容易不开心，并且这种不开心是难以纠正，难以缓解的，那就建议带他及时地寻求专业人员的帮助，经常陪伴来就诊的这个家属啊，父母啊，总是会说他就是想太多，整天闲着没事干，那比如像那孩子经常会被说就整天玩手机玩的，类似这种情况，这个时候如果你还对他说这些话，他可能就更不想理你了，其实很多时候更多就是陪伴跟倾听，更多去理解他的痛苦是最重要的。

去年，“人民日报健康客户端”联合“抑郁症研究所”等多家单位共同发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为 6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。

从年龄分布上看，18岁以下的抑郁症患者占30.28%，18岁至24岁抑郁患者占35.32%，也就是说，24岁以下的患者占了近七成，可以说抑郁症呈现出年轻化的倾向。从性别上看，女性抑郁患病率为68.81%，是男性抑郁患病率31.19%的两倍。报告指出，由于女性独特的生理心理特征，比如“产后、更年期、经期”等，更容易出现情绪问题。

【新闻链接：如何识别抑郁症？】

抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但是大致可以归为五大类。一起来了解一下。

抑郁症大致可以归为以下几类。一是心境低落：这是最核心的症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。二是思维障碍：患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情。三是意志活动减退：表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。四是认知功能损害：主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。五是躯体症状：常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛等。

专家表示，抑郁症的成因既有先天遗传因素、个人素质性因素，也有后天的各种因素，因此并不只是心理层面的问题。

北京回龙观医院抑郁症病房主任 陈林：抑郁症这个病，别看常见，就觉得没关系，你不识别不治疗有什么关系，恰恰不是这样的，它对一个人一个家庭影响是非常大的。

【新闻观察：“微笑抑郁症”如何应对？】

今天来到演播厅的是郭肖华教授，看到您昨晚朋友圈也有分享发悼念李玟的动态，一直以来李玟在我们的印象里都是开朗、自信、阳光的形象，她因抑郁症离世也让大家都很诧异，也引发了我们对“微笑抑郁症”的关注，不知道您身边有没有这样的案例，我们应该要如何提高对这一病症的认识？又该如何应对呢？

一、比悲伤更悲伤的故事

1.抑郁成为影响人类健康的第二大杀手

2.抑郁并不都以抑郁的表象示人，有时恰恰相反（原生家庭、名人标签、隐形际遇）

3.抑郁症有低龄化趋势

二、是病，就得治！

1.科普，让民众科学地认识抑郁

2.不要“多喝热水”式的宽慰和鼓励

3.是病，就得治（药物疗法、心理疗法、物理疗法）