国家卫健委发布的新版《7岁以下儿童生长标准》昨天开始施行，标准明确规定不同年龄儿童生长发育的各项指标。春季是孩子生长发育的黄金季节，哪些因素影响孩子的生长发育？在春季该如何科学帮助孩子长高呢？一起来听听医生怎么说。

孩子个子矮小 应及时咨询就诊

新版《7岁以下儿童生长标准》，强调用百分位数法评价儿童生长发育水平。以5岁男童为例，如果孩子身高为112厘米，则刚好处于同龄人的平均水平。如果孩子低于同龄人平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米的，则属于生长迟缓，有发生矮小症的风险。医生提醒，一旦家长发现孩子个子矮小，要及时到医院咨询就诊。

市中医院儿科主任医师 曹松霞：矮小症发病率3%左右，一般我们要评估，还要根据孩子的骨龄、出生的情况，是不是出生的时候就矮小，要查明原因。孩子具体什么原因造成的，我们想办法改善他的身高。

中医治疗 帮助孩子科学长高

医生表示，孩子的身高与父母的遗传因素有很大的相关性，不过后天干预同样重要。对矮小症的患儿，采用中医外治疗法，可以达到不错的效果。

湖里区妇幼保健院中医科主任、副主任医师 刘丽娜：对于六周岁（以下）的小朋友，我们一般都是采取小儿推拿的方式助长例如经常容易反复呼吸道感染的，我们是以推肺部增强免疫力，还有一类脾胃不好的不会吃的，我们以调理脾胃为主，包括睡眠不好的，我们调理阴阳为主，根据不同的小朋友，给出不同的助长方案。

合理饮食规律运动 抓住春季长高黄金期

春季是一年中孩子生长发育最快的季节，医生提醒，家长要考虑到春季阳气开始生发的特点，给孩子吃一些具有辛甘发散特点的食物，例如韭菜、大蒜、芥菜等，同时适当增加蛋白质和钙质的摄入。此外，家长还要鼓励孩子坚持参加户外运动，每周至少要有3到4天户外锻炼，每次运动要在1小时以上。

湖里区妇幼保健院儿童身高管理中心主任、副主任医师 朱新宇：运动能够促进肌肉骨骼的发育，提高孩子的心肺耐力，我们一般建议给孩子做一些纵向跳跃的运动，像摸高、跳绳、打篮球这些，同时我们要顺应孩子爱玩的天性，让孩子在游戏中运动。