进入夏季，天气潮湿闷热，正是蚊虫繁殖生长的高峰期，最近大家是不是也感觉到周围的蚊子越来越多，有时候甚至连晚上都被吵到睡不好，那么有什么方法可以有效地防蚊灭蚊呢？

在集美区凤林美社区居委会，疾控部门的工作人员正在使用双层叠帐法，监测这一区域的成蚊密度。

厦门市疾控中心消毒与病媒传染病预防控制科主管医师 伍思翰：里面蚊帐里的人作为诱饵，外层的人就做好防护，就可以用捕蚊器去吸蚊子，这样可以记录这里的一个成蚊的密度情况。

每个月，市疾控中心的工作人员，都会在我市各区，随机挑选四处不同的位置，开展这样的蚊密度监测。除了双层叠帐法外，他们还会通过诱蚊灯法、布雷图指数法等方法来监测蚊子的密度。从监测情况来看，四月份以来我市蚊子的数量就逐渐增多，进入五月份，由于我市天气开始变得潮湿闷热、降雨频繁，在一些有积水的地方，非常利于蚊虫的繁殖生存，因此蚊子的密度更是明显上升。

厦门市疾控中心消毒与病媒传染病预防控制科副主任医师 柯雪梅：它这个成蚊在这里，现在有积水，这应该是前两天下过的雨，如果没有用的容器他不倒扣，下雨天容易积水，成蚊就会在这里产卵。

市疾控中心的工作人员说，预防蚊虫叮咬，最直接有效的办法就是做好物理防护，比如挂蚊帐、出门穿长袖长裤等，而在家中也要注意“翻盆倒罐”，只要发现有积水的盆、罐、桶等容器，就随手翻过来，让其背面朝上，或者将其中的积水倾倒干净，这样能够有效消除蚊子的孳生环境，减少蚊子的繁殖。

厦门市疾控中心消毒与病媒传染病预防控制科主管医师 伍思翰：在居家环境，经常注意清理家里的积水，五天左右就要换一次水培植物的积水，因为白纹伊蚊它就是喜欢孳生在小型的积水里。