8日是我国第12个全民健身日，今年的全民健身日跟往年比起来，有点特别。一场突如其来的疫情，让大多数文体活动被迫按下暂停键，也重新唤起了人们的健康意识，过去的几个月里，居家健身，让体育以一种更加回归本源的方式，陪伴在人们日常生活左右。上午，2020年厦门市全民健身日、“全民健身季”正式启动，全民健身运动会也同期开幕。在这里，我们想问一句：今天，你锻炼了吗？

上午，作为运动会的首个赛事——气排球比赛率先开打。据了解，厦门本届全民健身运动会除了举办五人制足球、三人篮球、气排球、十公里路跑等十大标杆赛事项目外，还新增了社会体育指导员技能大赛。与往年不同，今年的运动会还首次采用线上线下融合办赛方式，线下侧重竞技，线上则侧重趣味性，大大提升赛事的参与度和互动性。

市体育局副局长 杜新飞：将有不少于6个赛事内容要通过线上来进行。

目前运动会已有近3000人报名参赛，各项赛事还在继续报名中。热爱运动的市民可通过微信公众号“厦门体育”报名参与。

新冠肺炎疫情爆发以来，人们的健身需求井喷式增长。今年1月30日，国家体育总局办公厅就下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，要求各地体育部门结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，倡导新型冠状病毒肺炎疫情防控时期的科学生活方式。

有相关调研表明，在此次疫情暴发后，参加居家健身的人数上升了11%以上。以此为带动，民众参与体育的比例也明显上升。

而对于健身行业来说，疫情使健身房的访客数量下降，但又刺激了人们的锻炼意识和健身需求。于是，线下教练开网课搞直播，线上平台发力健身主题产品，线上线下相互渗透、融合发展，正成为健身新业态。

在《关于大力推广居家科学健身方法的通知》下发后，体育管理部门、体育院校、体育传媒机构以及各类健身软件和微信公众号，都推出了各类健身教程和运动指导视频，许多高水平运动员纷纷入镜。一份调查显示，分别有34.4%和24.9%的受访对象利用视频类应用和社交类应用，作为体育类信息的获取渠道。

快手运营总监 韩叙：在疫情期间，我们做了数据监测，发现对健身类的视频和直播内容的需求有了很大的增长。面对这样的一个趋势，我们组建了专门服务健身行业的团队，去大量推出了专业的由健身教练和健身房制作的视频和直播课内容，然后放到线上，由用户去跟着学、跟着练。

短视频平台快手今年1月以来推出了多项健身主题活动，其中，快手“客厅健身房”在今年2到6月累计直播107场次、97小时，收获观看人次300多万。

线上平台发力健身主题内容的同时，越来越多的线下健身房也把课开到了网上。健身机构一兆韦德从大年初四开始大力开展线上多平台课程直播，直播内容以改编团操课程和家庭健身为主，同时打造健身短视频矩阵、发起运动挑战话题，并通过链接电商平台巩固了现金流，也积累了线下客源。

健身机构一兆韦德董事长 金宇晴：从我们现在的数字来看，因为我们4月份其实全面恢复了以后，我们基本上已经有60%的业绩已经恢复过来了。5月份的时候已经80%了。6月份其实我们已经超过同季度的月份。7月份应该125%。那么这意味着什么，在疫情期间，我们云上健身做了一个很好的铺垫，让那些想来健身可能还没来的，受到了一个良好的传播和教育，他们来到了我们这里。

【厦门工人体育馆升级改造后正式对外开放】

经过近两个月的试营业，8日上午，全面升级改造后的厦门工人体育馆正式对外开放。

上午，市民齐先生来到工人体育馆的游泳馆。和以往不同，他对着镜头刷一下脸，就完成了入场登记。

市民 齐先生：之前每次来都要带实体卡比较麻烦，升级以后，我们可以通过更多的渠道来购票，刷脸就可以进，提供了很大的方便。

工人体育馆从去年开始全面升级改造，智能化建设就是其中一项重要内容。在管理上，场馆启用了全新的智能化管理系统。工体卡不再接受线下充值，而是升级为电子会员卡，市民群众可通过手机微信购票、网上预订场馆。

除了软件外，场馆的硬件也进行了全面升级。综合馆观看和表演区域完全隔离，各场馆的照明系统、显示系统、场地设施等细分领域也进一步提升。

值得一提的是，改造后的工体场馆在公共卫生安全上也下足了功夫，增加了AED自动体外除颤器，场馆前台人员及救生员定期接受培训。各场馆均备有医药箱。

市工人文化宫主任 陈宏：在游泳馆，我们水处理系统用紫外线消毒，并且每5个小时是整池水过滤一次，特别到晚上，灯光照明比较清楚，整个水池底一览无余，这对救生工作会减轻很多压力，监控设备做了升级改造，在全馆覆盖没有死角。

【新闻观察：疫情防控常态化下，运动健身更加重要】

站在今天这个疫情后的首个全民健身日，你认为全民健身到底有多重要呢？

疫情期间，关于运动让我印象最深刻的画面，就发生武汉。大家应该都还记得当时在武汉方舱医院里，医生、护士带着患者们打太极，练气功，跳广场舞的画面吧，当时看到那个画面，我的第一感受就是，运动真的太重要了，有一个健康的身体真的太重要了。疫情的突然袭击一方面威胁着人们的健康，另一方面也唤起了人们对运动健身的重视，“运动有益健康”的观念被强化到大众视野的核心位置，体育强身健体的功能也被再次强化，而随着疫情防控的常态化，这种对运动健身的需求还将继续存在，也将更加多元化。

厦门市在推动全民健身方面有哪些优势和特色呢？

很多人可能不知道，其实厦门这座城市和体育有着很深的渊源。我们常常说到的，“运动是健康的源泉”，其实这句话就是上个世纪五十年代，由我国著名的体育教育家马约翰先生提出的，而他就是土生土长的鼓浪屿人。在鼓浪屿上还有一个马约翰体育场，它也是中国大陆最早的足球场，被认为是中国现代足球的发源地。所以厦门是有运动的基因，有运动的传统的。现在，我们也在通过硬件的改造、软件的提升，来大力地推动全民健身。比如近两年推进的开放学校体育设施的工作，截至今年7月底，全市已经开放了49所学校的50个校区，接下来每年还会有符合条件的学校陆续向公众开放，真正为市民打造“15分钟健身圈”，解决老百姓去哪健身的难题。另外，我们还组建了社会体育指导员队伍，并在全国率先开发了社会体育指导员的信息管理平台。这个队伍可以视为“国家体育治理体系”的“最后一公里”，虽然目前在队伍的建设，以及指导的形式和渠道上还有很大的提升和创新空间，但不管是政策的制定还是公众的需求上，都已经从培养健身意识迈向了普及科学的健身方法上，这是全民健身工作前进的一大步。