近期北京市连续新增多例新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。6月14日，北京市将丰台区花乡地区升级为高风险地区，另有西城区月坛街道等4个区10个街乡升级为中风险地区。15日，市疾控中心发布健康提示，有北京中高风险地区活动史的市民，一定要主动上报，第一时间进行核酸检测。此外，市民们在日常生活中，还有什么需要特别注意的？一起来了解一下。

有中高风险地区活动史 及时进行核酸检测

市疾控中心提醒，现居住在我市，且与北京市确诊病例和无症状感染者有接触或行程轨迹有交集，或者5月30日以来到过北京新发地批发市场，接触过新发地批发市场相关人员的市民，为了自身和他人的安全，请主动到所在社区如实报告相关情况，并听从专业防疫指导，按要求进行新冠肺炎病毒核酸检测，接受健康管理。同时，凡是有北京中高风险区域活动史的，也需要按规定进行健康管理，并开展新冠肺炎病毒核酸检测。

食物烧熟煮透 不食用生冷食物

另外，疾控机构也提醒，海鲜市场、农贸市场、超市等食品经营者进货环节要注意索证索票和进货查验，严防不安全食品流入市场。对于绝大多数没有前往过北京或者接触过北京来厦人员的市民来说，在日常生活中要注意食品安全，生熟食材分开存放和处理，食物烧熟煮透，不食用生冷食物。

市疾控中心急性传染病预防控制科副科长 王明斋：（新冠肺炎）病毒对热的抵抗力是非常弱的56℃30分钟或者煮沸十分钟，都是能够杀灭病毒的，所以说煮熟煮透是一定有用的，如果有加工处理水产品和禽畜肉类，做完这个工作一定要记得及时把手清洗干净。

提高防护意识 不过分放松警惕

近段时间，天气炎热，不少市民经常会摘下口罩来透气纳凉。对此，疾控机构的医生表示，还是要提高个人防护意识，乘坐公共交通工具或是前往人群密集的场所，要坚持佩戴口罩，保持安全社交距离。如果出现发热、咳嗽等可疑症状，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程注意佩戴口罩并避免乘坐公共交通工具。

市疾控中心急性传染病预防控制科副科长 王明斋：希望大家不要过分地放松警惕，提高咱们个人防护的意识，不仅是对自己负责也是对自己家人朋友负责。