今天（29日）是第19个世界卒中日。今年的主题是“体医融合，战胜卒中”。卒中是威胁群众健康的重大慢性病之一，具有发病率高、致残率高等特点。卒中患者可能出现哪些后遗症？预防卒中有什么注意事项？一起来听听医生怎么说。

开展体医融合康复训练 减少卒中后遗症发生

在市中医院的康复科病区，卒中患者正在康复治疗师的指导下，借助四肢联动康复机等器械设备，开展体医融合康复训练，帮助恢复身体适应能力。医生介绍，脑卒中是一种急性脑血管疾病，不仅具有发病急、病情进展迅速的特点，约有三分之二的患者还可能出现肢体活动障碍、吞咽障碍、语言不清、认知障碍等后遗症。而康复治疗是通过功能、任务和目标训练，减少后遗症的发生，提高患者的生活质量。通常来说，卒中后的康复治疗最佳时间是发病后的3个月以内。

市中医院康复科主任 金海鹏：运动可以帮助患者预防再次中风，我们提倡的是要主动、积极、有活力的运动。我们有四肢联动（康复机）、跑步机、减重步态训练仪、椭圆机，帮助患者进行有氧活动的完成。

警惕引发卒中危险因素 养成健康生活方式

医生表示，脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。卒中重在预防，养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，可大幅降低卒中的发病风险。

市中医院副院长、脑病科专家 江涛：特别是有一些慢性病，比如说糖尿病、高血压、高脂血症，还有的是有颈动脉狭窄斑块。这些（患者）需要定期体检、评估，如果有慢性病都需要规律服药和后期监测。