今天（12日）上午，2024年厦门市老年人重阳登山活动在狐尾山公园启动，近千名老年人登高望远，健身赏秋。

本次活动以“文明快乐健身，构建友好社会”为主题。现场，歌舞表演、柔力球等文体节目轮番登台，活动在一片欢歌声中正式启动。

上午九点多，参与活动的老年人身着运动服，精神抖擞，从狐尾山公园气象名人园出发，沿着蜿蜒的山路，漫步登高到海上明珠观光塔，尽情享受美好时光，其中有不少人参加过多次重阳登山活动。

活动参与者 周秀梅：我退休以后，每一年都参加老体协组织的登山。登高望远，到了山顶上往下看，让人觉得非常开心，对我们的身心非常好。

据了解，重阳节期间组织开展老年人登山健身是我市一项传统活动，至今已举办了30多年。随着活动的规模和范围不断扩大，这项活动已成为健康厦门、文明厦门、幸福厦门的一张靓丽名片。

厦门市老体协副秘书长 陈建忠：各区、各镇街、各社区都要普遍展开老年重阳健身活动。除了登山健身以外，还可以开展健步走、柔力球、门球、地掷球等各种各样的体育健身活动。传播老有所为、老有所健、老有所乐的文明生活理念，展现新时代老年人积极向上的精神风貌。