今天（15日）是今年三伏天的起始日，所谓“伏”就是说天太热，宜伏不宜动，市民要做好与酷暑天气长期“斗争”的准备。气象部门预测，受副热带高压影响，今天厦门暑热“升级”，厦门本站最高气温有望创今年新高，或迎来本市今年首个高温日。未来几天，天气依然以晴热为主。

昨天开始，“大火炉”副热带高压就越烧越旺，午间厦门本站最高气温达34.7℃，逼近35℃高温线，岛外更加赫赫炎炎，翔安区面前埔村甚至飙到38.8℃。

今天入伏。三伏天一般出现在小暑至立秋后，即7月中旬到8月中旬这段时间。此时，地面储存的热量达到一年中的最大值，因此气温最高。果不其然，今明两天副热带高压增强，我市持续出现晴热高温天气。为此，市气象台发布全市“高温预警Ⅳ级”。具体来看，预计，今明两天，湖里、思明最高气温在34℃～36℃，局部超过36℃；岛外更加炎热，集美、海沧、同安、翔安最高气温可达36℃～38℃，部分镇街或可超38℃。

气象专家提醒，市民要做好防暑防晒措施，尤其是每天11时至16时的高温时段。

预计，后天起副热带高压来回摆动，我市晴热天气将稍稍减弱，城区最高气温略降至33℃，同时大家还需防范午后雷阵雨，备好雨具。

民谚说“夏至三庚数头伏”，意味着夏至后第三个庚日是初伏（头伏）开始。今年夏至为6月21日，因此今天是初伏第一天。三伏是指初伏、中伏、末伏。初伏和末伏都是10天，中伏却不固定，10天或20天。民俗专家卢志明解释，中伏是夏至后第四个庚日开始。如果夏至、立秋之间有4个庚日，中伏持续10天；如果有5个庚日，则持续20天。今年情况为后者，中伏20天，所以今年三伏是加长版的40天。