无水不夏天，在气温逐渐攀升的同时，各项凉爽的“水上项目”成为人们在高温天气里的快乐源泉 ， 冲浪、桨板 、溯溪等户外活动逐渐火热，在两岸不断“圈粉”。今天的打卡两岸，记者带您到海边、到山野里，一起玩水消暑，乐享清凉。

尽管电动冲浪看起来不难驾驭，但记者经过体验后发现，在海上实现“速度与激情”并非易事。

水上运动教练 陈重贤：冲浪板最主要就是平衡力，因为平衡力好的情况下，对这个板的熟悉会更好，然后也会更容易上手。

经历数次落水，喝了几口海水后，记者逐渐掌握了身体与冲浪板在海上的平衡感，体验了一把与“浪”共舞的快乐。

夏天一到，水上运动浪潮掀起，无论是约三五好友“斗板”追风逐浪，还是乘上帆船、赛艇御水而行，都可以让你解锁夏季户外运动的快乐。碧海蓝天、浪花朵朵，厦门得天独厚的海滨优势，吸引了不少游客。

外地游客 宝儿：我今天玩的是桨板。我也是第一次。好玩、因为来厦门这边，就是想旅游，玩一下水上的这些项目。

厦门市民 鸿鸿：基本上的话周六周日，都是约上朋友一起过来，这边冲冲浪、聊聊天，这是一个极限运动，对自己的挑战。

逸景冲浪（厦门）户外运动有限公司总经理 韦时旭：厦门五缘湾这一块，还是蛮契合水上运动，年轻潮玩的群体前来体验。电动冲浪、电动陆冲、浆板，厦门这边应该是在5月初（开始），游客量预定量会增加，而且我们有外地游客，也有厦门本地和厦门周边的游客，逐步在上升。

记者 程俊榕：夏天的快乐，溯溪占一半，按下城市的暂停键。来山间嬉水、纳凉、看瀑布，与清凉撞个满怀。

大自然是天然的避暑胜地，如果觉得海上运动过于刺激不敢尝试，去山野里玩水，也不失为大小朋友们寻凉意的好方法。

厦门市民：就是拼命泼水之类的那种。就感觉很尽兴是吧？是。

厦门市民：其实我们没有什么充足的准备，就带了一点点这种，小型的玩具。我觉得夏天还是要出来户外，找个清凉的地方，避避暑也是挺好的。

用水枪“滋水”打闹、在水边野餐，好不惬意。与专业的溯溪运动略有不同，天竺山鸳鸯溪更适合亲子游，溪水最浅处刚没过脚面，只需要给小朋友穿戴简单的装备，就能在欣赏山水风光的同时，享受美好的亲子时光。

厦门市民：幼儿园组织活动过来玩，亲子活动就十几个人差不多。

厦门天竺山旅游风景区投资开发有限公司综合部负责人 王孝梅：每天平均大概是在2千人左右，周末会多一些，大概有7千到8千人。接下来天竺山还将陆续推出，以森林亲水为主题的峡谷溯溪，溪水露营和“森林水上乐园”，等生态特色玩水项目，为广大的市民游客，打造一个夏季玩水休闲的绝佳目的地。

回归自然，寄情山水，我们在炎炎夏日觅得丝丝清凉，也在忙忙碌碌中觅得悠然时光。