“五一”假期出行，厦门疾控健康提示→
哇哦
期待已久的“五一”小长假
马上就要来啦！
各位小伙伴们
是不是很开心呢？
外出郊游、踏青赏花、走亲访友
……
统统安排！
时至五月，恰逢春夏之交。天气阴晴不定，人员流动频繁，聚会聚餐，这些因素都增加了传染病的传播风险。
近期，国家疾控局提醒：当前我国传染病疫情形势总体平稳。五一假期出行需注意防范新型冠状病毒感染、流行性感冒、百日咳、手足口病以及登革热的感染风险。
疾控建议大家
节日期间注意卫生防病
做好个人防护！
大家一起健康欢度
“五一”小长假！
准备出发
出发前，请先关注旅游目的地的健康安全提示和天气情况，这样就能有针对性地做好相应准备。
妮妮建议，可适当准备一次性口罩、免洗手消、酒精棉片等防护用品以及常规药品。特别是，老人和儿童，更需注意个人防护，及时增减衣物，尽量少去人多密集、空气流通不畅的公共场所。
出发前，若出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行，必要时，及时就医。
特别提醒：
对于新冠、流感、百日咳等呼吸道传染病有相应的疫苗，建议符合条件者及时接种。特别是老人、儿童和基础疾病患者应积极接种疫苗，能有效降低疾病感染和发生重症的风险。
人在旅途
踏上旅途，建议大家重点关注三个方面：良好卫生习惯；注意饮食安全；谨防蚊虫叮咬。
假日期间，建议大家坚持规律作息、健康饮食、适量运动、良好心态。
居家时，定期打扫保洁，定时开窗通风，保持室内环境整洁卫生；外出时，勤洗手，科学佩戴口罩，坚持咳嗽礼仪。
特别提醒：
如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，乘坐公交、地铁、飞机、高铁等公共交通工具时，应佩戴好口罩；避免参加聚餐、聚会等集体活动；也不要前往人群密集，通风不良的公共场所。
暮春五月，温暖潮湿，是肠道传染病的多发季节。建议大家无论在家还是外出，都要注意饮食安全卫生。
请坚持做到：勤洗手，喝开水；食材妥善保存，处理时生熟分开；生食果蔬，一定要清洗干净；食物要烧熟煮透，方可食用；隔餐饭菜存放冰箱，食用前一定要彻底热透。
特别提醒：
外出游玩，千万不要随意采摘、食用野生蘑菇，不随意食用野果野菜。在旅行中若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
结束户外活动时，要仔细检查，防止把蜱虫带回家。如果您前往东南亚、非洲、南美洲等地旅行，一定要密切关注当地的疫情现状，预防因蚊虫叮咬而感染登革热、疟疾等传染病。
如何防蚊：外出时穿浅色长袖衣裤，使用蚊虫驱避剂，避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。居家时，挂蚊帐，点蚊香，都能有效防蚊避蚊。
如何防蜱：野外活动时，选择长袖衣裤，并扎紧袖口和裤腿，裸露皮肤涂抹驱避剂等；注意避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
特别提醒：
一旦发现有蜱附着身体，千万不能直接用手拔下，应先用酒精涂蜱身，再用尖头镊子轻轻取下。注意观察身体状况，必要时及时就医。
另外，旅途中还要注意避免进入野禽栖息地，不随意招惹陌生的动物，也不随意接触病死禽畜。
快乐返家
旅行归家后，要坚持健康监测，密切关注自身和家人健康状况！
如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施。若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。
如前往登革热流行区旅行，返家后2周内出现发热，请及时就诊，并告知疫区旅行史。积极配合疾控部门落实登革热防控措施，做好防蚊隔离，同时减少不必要外出活动。
五一假期到，开心又尽兴！
防护不松懈，健康C位站！
