记者从我市多家医疗机构了解到，最近受冷空气影响，患上呼吸道疾病、心血管疾病的老年患者数量明显增加。面对低温天气，老年人如何做好健康防护呢？一起来听听医生怎么说。

呼吸道疾病高发 建议尽早接种疫苗

在复旦中山厦门医院的候诊区，不少老年患者前来就诊。医生介绍，老年人在冬季容易患上“降温病”。其中，呼吸道疾病最为常见，由于老年人呼吸道局部防御功能和免疫功能较弱，加上部分老年人合并多种基础疾病，因此在寒冷空气的刺激下，细菌和病毒更容易侵入呼吸道，诱发呼吸道感染等疾病。

复旦中山厦门医院全科医学科执行副主任 刘瑶：（建议）在呼吸道感染性疾病流行季节到来之前，能够接种一些流感疫苗和肺炎球菌疫苗，尤其是合并有一些基础疾病的老人，在接种疫苗的情况下能够起到保护作用。

警惕心脑血管疾病 控制危险因素

此外，心脑血管疾病也是老年人的预防重点。医生表示，随着年龄增长，老年人动脉粥样硬化增加，血管弹性降低、供血较少，受到冷空气刺激时，容易造成血管痉挛、血压升高、硬化动脉破裂等。因此对于有基础疾病的老年人，一定要注意保暖、按时服药。

防范骨关节疾病 做好关节保护

此外，医生还提醒，寒冷天气下，肩周炎、膝关节炎等骨关节疾病也不容忽视。由于老年人骨关节生理性退行性改变、供血不足，加之骨质疏松、关节磨损等，更容易出现关节疼痛、活动受限等症状。

复旦中山厦门医院全科医学科执行副主任 刘瑶：要对关节进行适当的保护，比如在寒冷季节的时候，可以适当带一些护具，避免（关节）受到风寒的入侵。