参赛选手跑完全程后，都会很疲惫。这个时候，赛后的恢复就非常重要。本届厦马完善的赛后服务，让选手们纷纷点赞。

顺利完赛后，选手们就来到赛后服务区领取完赛物资包。除了完赛奖牌、能量棒、毛巾等完赛物资外，今年的马拉松赛，组委会还专门为每一位完赛选手准备了一双拖鞋。

参赛选手：非常有帮助，因为我们跑完之后，脚非常疲劳，如果有拖鞋的帮助，能够让我们的脚加快恢复。

随后，选手们可以进入冰池区，在这里泡泡脚。来自北京的选手陈先生说，刚刚跑完全程后自己的腿部有些酸胀，在冰池里泡一泡，正好可以舒缓一下腿部疲劳。

参赛选手 陈先生：用这个泡过之后，对肌肉的缓解会好很多，挺好的，挺不错的。

记者 熊伟：我们在现场还发现一个细节，在每一个泡脚冰池的旁边，都有一盒冰沙，志愿者会往里面增加冰沙，来维持温度。

志愿者：选手觉得刺激不够，才会往里面加冰块，如果他觉得太刺激，就不用往里面加。

除了泡脚冰池，在一旁还有两个拉伸区，经过培训的志愿者，可以现场为选手提供专业的拉伸舒缓服务。

参赛选手：跑完大小腿都酸胀，按摩放松之后，现在缓解好多了。

参赛选手：因为赛道坡比较多，腿部很酸，拉伸一下，大腿后侧臀部肌肉，会好很多。

在放松身体后，选手们还可以在这里享用泡面、姜茶、冰棍等食物。全面完善的赛后服务，让选手们纷纷称赞。

参赛选手：还有冰棍吃，我感觉好贴心，跑得正热的时候，有个冰棍，一下子感觉特别舒畅。

参赛选手：赛后保障非常关键，这样可以迅速恢复，从起跑到后续整个保障，才叫完美，希望厦马越办越好。