20日是第十个“中国心梗救治日”。近年来，我国急性心梗的发病率呈现上升趋势，年轻患者的占比逐年升高。那么，如何预防心梗发生？一起来听听医生怎么说。

急性心梗是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，常常危及患者生命。医生介绍，冠状动脉粥样硬化是急性心梗最常见的病因，高血压、糖尿病、血脂异常等人群容易发生心梗，吸烟、肥胖、天气变化等因素也可能诱发心梗。记者从我市多家医院了解到，当前心梗发病年龄呈现年轻化趋势，年轻患者比例逐年升高。

复旦中山厦门医院心内科执行主任 吴鸿谊：这些青年的急性心梗患者，往往吸烟患者比例高，男性居多，而且可以发现他们相对处于比较高负荷的工作状态，或者是压力的生活状态，长期处于睡眠欠佳的状态。

据介绍，典型的心梗症状表现为胸骨后或者心前区剧烈持久的压榨性疼痛，并持续超过15分钟甚至半个小时以上，同时常伴有恶心呕吐、上腹胀痛，病情严重者还会出现休克或心力衰竭的情况。医生提醒，当自己或者家人出现疑似心梗症状时，应第一时间拨打120急救电话，启动专业急救，把握黄金抢救时间。

复旦中山厦门医院心内科执行主任 吴鸿谊：第一个要戒烟，第二个要控制血压，第三个胆固醇要控制。（同时）要合理健康饮食，相对比较清淡的饮食，心血管疾病的发生率会大大降低。