前段时间，中药茶饮火爆出圈，在社交网络上迅速走红。但你知道吗，中药茶饮主打的就是“药食同源”，它巧妙地将健康养生和中医文化结合在了一起。在我们身边，有哪些“药食同源”呢？跟着今天的《小鑫问医》，一起来了解一下。

记者 小鑫：我们平时喝的吃的饮食物，同样也能够作为药材，这就是中医医学当中所说的“药食同源”。今天，我们来到了这样的一个中草药科普基地，还请到了市中医院的陈药师，带着我们一起来认识几款“药食同源”的中草药。走吧。

市中医院主管中药师 陈文娟：鱼腥草新鲜的，你首先看它的叶子，是心型的。我们把它叶子摘开，然后闻一下看，真的，腥臭味，稍微揉搓一下，这个味道就是很明显的，所以，这也是它名字的由来。

市中医院主管中药师 陈文娟：鱼腥草功效是清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，那它在中药里面是治疗肺痈的要药。鱼腥草我们药房用的话，是它的地上部分（茎与叶），折耳根是吃它的一个根。对，是它的地下部分。

市中医院主管中药师 陈文娟：这个就是紫苏？对，你看一下它的背面，你看它脉络，都是紫色的。（紫苏）花开了之后结的果、种子、紫苏籽也有入药，它是区分来用，它们分别的功效也是不同。

市中医院主管中药师 陈文娟：如果从中药的角度来说，（紫苏）要区分叶子和梗，叶的话更偏向于解表散寒这一块的作用，那梗，是连通叶子的，所以它是止痛、安胎、行气的。比如说我们感冒了，而且是属于受凉的那种感冒，那它就是属于在表，那就可以用到紫苏叶，它还有一个作用就是解鱼蟹毒。

市中医院主管中药师 陈文娟：新鲜的马齿苋，为什么叫马齿呢？它叶片的形态，像马的牙齿，或者说马咬下去，它留下的形态。

市中医院主管中药师 陈文娟：马齿苋在药典里面规定，是清热解毒，凉血止痢的药。

在这里也提醒大家，在中医药学的角度，虽然这些“药食同源”的食材确实有一定的功效，但并不代表着简单地吃它们，就能够治疗相应的疾病，一旦出现相关的疾病，还是要在医生的指导下用药。