中秋国庆8天假期，有人外出旅游，但有人的行程被一场又一场的婚礼邀约填得满满当当。不少网友在社交平台上“大吐苦水”：“随个份子已经把这个月工资都随进去了！”“一个国庆8张请帖，每个随1000元，感觉整个国庆已经没有快乐可言。”

在社交平台上“吐苦水”抱怨“随份子”的人情压力，在现实中却要“装着”快乐的样子，给予“热情”的祝福。这种对待“随份子”的态度，显然是“分裂”的。过一个快乐的国庆长假，需要消除这种“分裂”状态，从自己做起，移风易俗。年轻人不妨把对“随份子”的苦恼都说出来，用一种新的态度、方式，举办婚礼，叫响“不随份子，快乐聚会”。

前不久笔者参加了一个朋友的婚礼，朋友在请柬中就明确提到不收礼金，这是我第一次收到这样的请柬，感受很深。在我身边，不时有朋友为参加婚礼而“烦恼”，如同事邀请参加婚礼，朋友不知道去还是不去，不去，觉得不考虑同事的面子；去，要“随份子”，而自己觉得和同事的关系并不是那么好。这种为“随份子”而产生的纠结，冲淡了朋友间的友情，变得颇为“功利”，有时还有“算计”——上次随了份子，下次要要回来。

“随份子”“人情债”，是每到重要节假日，如春节、国庆长假，都会引起热议的话题。由于担心“随份子”“人情债”，有些年轻人甚至不敢回家过节，或者找借口不参加活动，这令过节的感觉大打折扣。针对“人情债”“随份子”加重经济负担，一些地方政府曾明确倡议节俭办婚礼、生日宴，但是，由于“人情债”“随份子”主要是自发行为，如果没有自发改变的行动，就很难形成新风气。

不少人希望年轻人成为整顿“人情债”“随份子”的新生力量。如明确宣布婚礼不收礼，主要是让亲朋好友开心地聚一聚，或者改变送礼的做法，根据朋友的实际需要赠送实用的物品等等。其基本原则就是不要因“随份子”“人情债”增加过节的负担，要为每个人过节减负，不要让过节比平时还累。

确实，过节、过长假需要有新风尚。除“随份子”外，孩子的补课、培训也是中秋国庆长假关注的话题。今年中秋、国庆“双节”到来之际，教育部和中国消费者协会共同向广大学生家长发出关爱提示：合理安排，莫盲目培训使假期变味。假期不要被培训充斥、包围，这也是一种转变。“双减”之前，我国中小学生的国庆长假，基本都在培训班度过，有的学生的培训课安排比平时上学的课还多，学生根本无法享有法定的假期。

“双减”治理校外学科类培训机构，明确不得在寒暑假、节假日、双休日进行学科类培训，这给学生过好节假日、寒暑假创造了良好的外部环境。但这并不意味着假期就归还给了学生。有的家长还给孩子报违规的学科类培训班，或者请私教给孩子补课，这就需要家长配合“双减”政策，转变育儿理念，与孩子一起规划，让孩子过一个有意义的长假。

给孩子盲目报班，与“随份子”“人情债”一样，都存在共同的“攀比”问题，不给孩子报班担心落后其他同学，随份子少了担心没面子，这让过节陷入“囚徒困境”，于是难得轻松与快乐。不论是吐槽“随份子”，还是提醒家长不要给孩子盲目报班，都涉及一个根本性问题，如何给假日减负，不为人情、攀比所累，真正过一个快乐的假期。这需要从每个个体做起，在全社会倡导新的风气。