记者从我市多家医院了解到，随着暑假来临，到医院就诊的脊柱侧弯的患者数量较平时明显增加。作为危害儿童和青少年的三大疾病之一，脊柱侧弯有哪些危害和影响？在日常生活中应如何预防？一起来听听医生怎么说。

孩子出现体态异常 早发现早治疗效果好

医生介绍，脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，正常人的脊柱从后面看是一条直线，如果脊柱一段或者几个节段向侧方弯曲偏离中轴线，则为脊柱侧弯。脊柱侧弯不仅会引起高低肩、长短腿、含胸驼背等体态问题，还有可能引起腰痛、腿麻、脖子酸等疼痛问题，甚至会影响心肺和胃肠系统功能。医生提醒，家长发现孩子体态异常后，应及时带孩子到正规医院就诊，以免贻误最佳康复训练时期。

家长 李女士：带我儿子过来检查一下，睡觉的姿势不对，我们睡觉按道理头是直的，他就喜欢弯一下，（平时）玩手机弓在那里，看书也是弓在那里，我就一直以为（孩子）驼背。

市康复医院运动康复科负责人 王学锋：脊柱侧弯是越早发现治疗效果越好，（脊柱侧弯）度数大了之后，会影响到器官发育，影响身高的增长，会导致疼痛，引起头晕、偏头痛、手麻、下肢麻、腰痛这些症状。

医生建议：保持正确体态 加强体育锻炼

医生表示，早期脊柱侧弯不容易被发现，家长平时要多留心观察，可以通过拍照的方式定期记录孩子的脊柱外观，并且隔一段时间进行对比，从而直观地发现孩子脊柱发育问题。那么，家长如何帮助孩子预防脊柱侧弯？医生建议，家长平时要提醒孩子保持正确的坐姿、站姿、走路的步态等，特别是在写作业时，注意避免翘“二郎腿”等不良姿势，每隔40分钟要站起来活动10分钟，同时给孩子配备与身高相匹配的桌椅；此外，加强体育锻炼也是预防脊柱侧弯的有效方式，如游泳、打球等运动都可以锻炼腰背部肌肉。

湖里区妇幼保健院儿童保健科主任 李少维：让孩子每天保证有一个小时以上的中高强度的体育锻炼，这里就包括一些吊单杠，还有包括一些背肌锻炼，这样能够比较好地防止脊骨发生一些弯曲情况。