近日，一场“百人瑜伽进社区”全民公益健身活动在同安苏颂公园举行。300多名瑜伽爱好者、社区居民参与其中，一起来看。

当天下午5点，瑜伽爱好者和社区居民们在苏颂公园水运仪象台周边开始瑜伽练习活动。伴随着轻柔舒缓的音乐声，瑜伽老师从基础动作开始，循序渐进地指导大家练习。经过一个小时左右的运动，大家的身体都得到了舒展、心灵获得了放松。

溪边社区居民 林小燕：我们大家都可以借这个机会运动一下，我觉得很好。

厦门梵正瑜伽老师 江丽环：瑜伽其实是一项可以改善我们形体，还有精神面貌的运动。只要你有一块瑜伽垫，每天随时随地都可以进行这项运动。

主办方表示，希望通过此次公益活动，能让更多的人了解瑜伽、认识瑜伽，加入全民健身的行列，享受运动带来的健康和快乐。