五月五，过端午。每年一到端午节，家家户户都会通过一些传统习俗，除秽驱毒、祈求安康。今天的市场里，也是一派热闹的景象，节目的一开始，我们跟随记者到厦门人气最旺的八市逛一逛。

记者 杨林：今天是端午佳节，您吃粽子了吗？现在我来到的是八市，一大早前来购买粽子的市民是络绎不绝。我跟商家了解到，今年包好的粽子一个价格大概在8元左右。不论粽子再怎么推陈出新，闽南人最爱的永远还是烧肉粽。而且标配一定要是三层肉、香菇、虾仁、板栗，要是加上咸蛋黄就更受青睐了。现场，也有一些市民也会买一些原材料回去自己动手包粽子，像干货香菇、虾仁这些，市民一般买半斤左右，价格大概在二三十元。

除了吃粽子，闽南人还有挂艾叶、菖蒲的习惯，在市场里面，有些商家把艾叶、菖蒲、柳枝、榕树枝捆扎成一束售卖。

商家：真正的菖蒲有头的，这个很香，这个可以辟邪的，这个吊门前辟邪的。

记者 杨林：最后要提醒大家科学吃粽，第一，粽子要适量食用，因为粽子里面有糯米，黏度高不易消化，所以每餐吃一到二个即可。吃粽子时，可以喝点热红茶用来解腻，记得千万不能喝冷饮，因为这样容易让糯米凝固更不利于消化；第二，粽子一定不能拿来当早餐。糯米在胃里长时间停留，容易刺激胃酸分泌；第三，这里要跟大家科普一下，吃完粽子，一定要记得把粽叶和粽绳分类到其他垃圾。