面对高温天气，市民该如何做好防暑降温工作，预防中暑呢？一起来听听医生怎么说。

高温天气 注意预防中暑

记者从我市多家医院了解到，这两天，医院接诊的中暑患者比平时有所增长，这当中有一些是长时间在户外高温环境下工作的体力劳动者。中暑按严重程度，分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑三类，重症中暑中最严重的就是热射病。

复旦中山厦门医院危急重症科执行副主任 陈斌：大部分高热，意识障碍为主要表现，如果症状不缓解或者病情比较危重的，一定要及时到急诊就诊。

高温环境 婴幼儿应做好防护

医生提醒，中午11点到下午3点这段时间，是一天中最炎热的时段，大家应尽量在室内活动。如果外出，要采取一定的防护措施，注意补水。户外劳动者在工作时，建议随身携带藿香正气水等常用防暑药物。

复旦中山厦门医院危急重症科执行副主任 陈斌：藿香正气水不能滥用，对孕妇、孩子，对于短期内用过抗生素的患者我们不推荐使用，药物里面会含有乙醇，我们平时所说的酒精不能和抗生素合用。

高温环境下，婴幼儿也要及时做好防护。医生表示，婴幼儿的体温调节功能尚未发育完善，不能耐受外界的炎热天气，当气温高、空气湿度大、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑。

复旦儿科厦门医院（厦门市儿童医院）门诊部主任 李联侨：如果出现头晕，头痛或者全身乏力 出汗的表现，立马要离开高温的环境，到阴凉的地方去，如果有条件在空调下面吹一吹，再补充一下水分，可能这些症状会很快缓解。