6月7日，高考大幕即将开启。这段时间，各校高三年段都进入了备考的冲刺阶段，考生的学习怎么安排？学校又组织了哪些释放压力的活动？一起去看看。

励志“喊楼” 鼓舞士气

这段时间，不少学校都为高三学生组织了各种解压活动。在厦门六中，一场声势浩大的“喊楼”鼓舞了学生的士气。活动一开始，高一、高二的两位同学用一首励志的歌曲，鼓励学长学姐在追梦路上勇往直前。同学们的热情瞬间被点燃，现场上演了千人大合唱。

欢呼声中，教学楼上五条横幅“从天而降”，聚集在广场上的高一高二学生向着楼上的学长学姐大声喊出了加油口号。

厦门六中 高考加油！2023！高考必胜！

厦门六中团委书记 杨凡：这一段时间，基本上我们德育（工作）的重心都放在高三年的解压放松上面，包括像各班自己的活动，像我们学校心理组有做了一个“解忧杂货铺”草地音乐节，还有包括“喊楼”活动，这一些都是通过不同的形式、不同的方法，让学生能够释放一下自己的压力，以一个更好的状态来迎接高考。

讲评温书测试相结合 分层教学解决个性化问题

眼下，各校高三年段都进入了备考的冲刺阶段。一直到高考前，一中海沧校区都将采取讲评课和自主温书相结合，并适当穿插限时训练、周考的教学方式，让考生能保持良好的状态，同时可以有利于进行分层教学。

一中海沧校区高三年段段长 陈松榕：发现自己的基础知识还相对比较薄弱，这时候他就应该要回归课本，回归基础。有一部分同学他需要解决一部分的难题，或者说自己平时常错的一些知识点，这时候他就需要做自己平时整理的错题本也好，难题也好老师是有指导的也会去一对一地找学生，来解决一些个性化的问题。

精心设计备考作业 帮助学生找到突破口

在双十中学，高三年段的教学安排主要以放读为主。为了让复习更有成效，老师根据学生在之前练习和考试中暴露出来的问题，专门设计了冲刺阶段的作业，同时开展补偿性教学。同时，老师建议考生每天设定好要达到的小目标，在促进学习的同时，还能缓解焦虑。

双十中学高三年段段长 郑键：在这个任务制定完以后他能够完成的，才不会有额外的焦虑感学生应该要保持做题的感觉和思维的灵敏度。同时学生也可以进行整理内化，面向全年段学生设计完整的一套作业，同时对于有额外需求的同学，做一些拔高，都有可能帮助同学找到自己的突破口，在最后这个阶段实现自己的超越。

高考6月7日—9日举行

今年福建高考将于6月7日到9日举行。具体安排是7日上午考语文，下午考数学；8日上午考物理或历史，下午考外语；9日上午考化学和地理，下午考思想政治和生物。其中，语数外语是全国命题，其他是福建省自行命题。