眼下正值初春季节，气温忽高忽低，容易引发心脑血管疾病。医生提醒，每年这个时候，都是急性心梗、冠心病、中风等疾病的高发期，心脑血管患者必须加强预防，马虎不得。

记者了解到，近期我市各大医院接诊的心脑血管疾病患者比平时增长了两到三成。医生提醒，初春季节，防止心脑血管疾病发作，必须要注意控制血压，尤其是要把清晨的血压控制好。

复旦中山厦门医院心内科执行副主任 马剑英：天气忽热忽冷，血管收缩舒张，反复的这种变化，容易导致血管的血压升高，容易长血栓。

除了关注天气变化，定期做好血压监测，初春过后，心脑血管疾病患者还需做好个人防护，预防新冠病毒感染。医生表示，心脑血管疾病患者在感染新冠病毒后，一定要照常服用治疗基础疾病的药物，如心脏病药物、降压药等，不能因为感染新冠病毒而擅自停药。

此外，心脑血管疾病的患者不可暴饮暴食，饮食过多容易加重心脏负担，油脂过多则会使血液粘稠度增加，加大心脑血管疾病发作的危险。医生也建议，当气温低时，心脑血管疾病患者尽量不要到户外锻炼，可以等到气温回升后再前往户外锻炼。

市中医院心血管科副主任医师 毕明辉：户外活动也要循序渐进，要选择合适的项目，如散步、打太极拳、八段锦等，活动每次以三十分钟左右为宜，不要过于疲劳，在饮食上要限制动物脂肪和高胆固醇食物，多吃高蛋白，蔬菜水果等食物。