健康第一 比赛第二

2022厦门海沧半程马拉松

（图片来源网络）

脉动山海湾，健康每一程，11月13日海沧半程马拉松赛即将开跑！厦门地铁采取提前运营1小时，并邀请马拉松运动员、工作人员及志愿者免费乘车，为热爱马拉松的人点赞加油，祝愿所有马拉松参赛者跑出健康体魄、奔向美好生活！

山海浪漫•爱萌相伴

行车调整

为支持半程马拉松比赛有序进行，11月13日厦门地铁1、2、3号线调整首班车发车时间提早至5:30。

免费乘车

比赛当日即11月13日5:30-15:00，所有运动员凭号码布、工作人员及志愿者凭工作证可免费乘坐地铁。

赛事小贴士

2022年建发厦门海沧半程马拉松赛（含健康跑项目）将于11月13日（星期日）07:30在兴港路角嵩路路口鸣枪开跑，赛道途经2号线海沧商务中心站（约500米）和海沧湾公园站（紧邻），其中半程马拉松终点在海沧体育中心体育场，健康跑项目终点在海沧湾公园地铁站。

爱萌提醒小伙伴马拉松比赛赛程距离长，请务必记清出发时间和地点哦！

（图片来源网络）

车站暖心服务

根据赛事线路设置，厦门地铁在海沧湾公园站、海沧商务中心等重点车站预先做好客流组织措施，在各站点的便民百宝箱和备用医药箱，提供湿纸巾、针线包等应急物资和云南白药、碘伏等常用药物。另外，车站还配备了轮椅，以供不时之需。

此外，厦门地铁还在重点车站的站厅设置标识导向，安排志愿者引导，确保马拉松赛前的安全保障工作。

车站百宝箱

备用医药箱

爱萌温馨提醒

赛前建议做好个人体检，科学备赛，适度训练；

饮食注意清淡、并保持积极乐观心态；

开跑前做好热身运动，防止肌肉拉伤；

赛中如发现身体不适，及时求助医疗点与现场工作人员；

完赛冲刺后，不能立即停下来休息，适当运动缓冲；

赛后，做好拉伸放松运动！

如果您在乘坐过程中，有任何意见或建议，欢迎拨打厦门地铁客服热线0592-2506666与我们联系，感谢您对厦门地铁的信任！

（记者：王玉琨）