近日，1994版《三国演义》中“关羽”的扮演者陆树铭因心梗逝世，享年66岁。厦门医学院附属第二医院心血管内科副主任医师贾芳提醒，秋冬时节，心梗进入高发期，大家要格外警惕。

贾芳表示，心梗多发于中老年群体，但年轻人也不可掉以轻心，近年来心梗发病有年轻化趋势。秋冬时节气温下降，部分人活动量减少，机体免疫力下降，受寒冷空气刺激，容易出现上呼吸道感染；如果感染不能得到有效治疗，就会发展为肺炎，加重心脏负担，诱发心梗。

贾芳提醒，心梗发作前，身体往往会有“报警信号”，比如心前区压榨性疼痛，持续20分钟以上仍不能缓解，伴有大汗淋漓、面色苍白、呕吐、恶心、濒死感等；左肩、左上肢或左背部放射痛，伴有胸闷、气紧等；大汗或呕吐，伴有心脏胸闷等。有冠心病史的患者，如果突然出现胸骨后、颈部呈阵发性胀闷痛，且有明显的胸部紧迫感，且可牵引或放射至肩臂部等部位，也要警惕心梗发作。

贾芳说，心梗发病突然、死亡率高，面对心梗，最好办法是预防。比如，三高是心梗高危因素，因此要定时监测血压、血糖和血脂；长期熬夜会导致血压升高、心率加快、免疫力下降，增加心血管疾病风险，所以要保持规律作息、避免熬夜。此外，多吃蔬菜水果、坚持运动、控制情绪剧烈变化等，都能有效减少心梗的发生。