关注中国女排的人，对女排国家队前队长惠若琪一定不陌生，但你可能不知道，去年她选择在厦门创建了一个以她身高命名的“191运动空间”。明天就是全民健身日了，今天我们就去和她聊一聊。

十六岁惠若琪加入了中国女排国家队，十八岁参加国际比赛，十九岁成为球队主力，看似风光无限的冠军之路，对惠若琪来说并非一帆风顺，更暗藏无数伤痛。

体育场上是不等人的，时间是稍纵即逝的。就是走下领奖台，一切从零开始，你的对手不会给你时间，所有的人都在不断地进步，下一场比赛大家就是0:0开始的，可能比赛结果一出来，你就知道你前面付出的是多少，所以不敢有丝毫的懈怠。

那我们以后其实就把这边全归为排球吧，这边也可以撤掉，可以拓过去，等于说让它拓过去，那边就一排过来全是排球场，这个有点猛啊，比基地还猛，对呀。

欢迎小惠回家，谢谢。

我是惠若琪，我曾经是一名排球运动员，现在是一个体育事业的推广者跟从业者。

厦门挺神奇的，我们每年都会来到这，坐飞机到这 然后去到漳州（训练），然后在厦门有这样的一个（排球）基地，每一年可以办比赛，因为你在全国找排球的场馆非常难，所以我觉得在这里也把我们的排球种子，埋在这里，然后让它辐射全国，去开花。

我父母他们在大学里面接触过排球，他们就说排球特别好，首先隔着网子没有那么多冲撞，另外一个它又是一个集体项目，又觉得有拼搏精神在里边，所以他们就想送我去锻炼锻炼身体，去了之后我突然就觉得好像找到组织了，因为我小的时候就很高，我走在同年龄的人里边的人，人家以为我是班级的老师，所以有的时候会觉得，我为什么跟大家不一样，但是在球队里边突然又找到了，这个一样的一个，共同的一个群体，大家个子都很高，在球场上身高不再是你，跟别人突兀的地方，反而可能是你的优势，我突然觉得这可能是我施展的一片场地。

永远不会放弃你最后心中的，一个执着的一个梦想，不管是成也好或者败也好，我自己以前有个教练和我讲过，就是你输球的时候不要低头，赢球的时候也不要高傲，就是永远会想你还有，下一个高峰需要去攀登。

2015年公布的出征大名单里，人们意外的发现，队长主攻手惠若琪不在名单上，惠若琪在中国女排出征世界杯前夕，被查出心脏问题。

是相对恶性一点的心律失常，必须采用手术，因为是临比赛之前了，其实对于我来说，对于队伍来说，其实都比较突然这个消息，后来我就没有办法（只好）选择手术，（手术）全程清醒，就从大腿这边开一个小洞插管子，然后一路插到心脏，他给我心跳推到250下，每分钟250下，我当时躺在那边我就不行了，我感觉我要爆炸了，我砰我就昏过去了，昏过去了，后来我知道是室颤，就是拿除颤那种，电视剧里演的砰起来那种，我是贴了那个片，然后就砰就给我电击回来了，我就砰就醒了，问的医生第一句话就是说，我手术成不成功，就是我潜意识就是我还能不能打球，然后队伍也在那个时候出来一个成绩，然后当时真的是，那种心情非常复杂。你又很高兴，又觉得，我们努力这么长时间，终于从大家不看好的状态一点点上去了，但是你又发现那个队伍里面其实没有你，特别是我队友当时还问我要了一件赛服，一起带过去，领奖的时候展示出来，你当时看完之后你真的是那个心情非常的，就是说不出来的感觉，大概恢复了几个月的时间，我就又重新回到了队里 回到国家队，最搞笑的是，在国家队就没几天又犯了，又复发了，我当时我整个人都傻掉了，我就觉得我经历过那么残酷的手术，我还会复发，那也就是说我未来我有可能，再经历一遍我还有可能复发，我可能做的永远都是无用功，而且那个时候离（里约）奥运会，就5个月的时间了，哪有时间再给我去折腾一圈，其实郎导是一个很感性的人，她就看我哭她也哭，之后慢慢地开始冷静地帮我去分析，就说还5个月时间，其实理论上我们还能去争取，如果我们一点都不去争取的话，可能未来会后悔，然后就选在我生日之后两天，做第二次手术，因为我想说先过个生日吧。但第二次手术还挺顺利的，第二次手术也是全程清醒嘛，手术室门口，我还在安慰另外一个病人，我说没事，我都做第二次了，后来我就整个过程比较顺利之后，2周之后开始恢复训练，我因为要赶5个月之后的（里约）奥运会，也是同伴跟教练非常相信我 非常信任我，给了我充足的空间，不断地慢慢一点点跟上队伍的脚步。

真正到了金牌点，球发得不错，探头球。惠若琪探头把球打下得分，又是在第一个赛点，第一个金牌点，中国女排夺得了冠军。太神奇了，12年后，中国女排再次夺得奥运会冠军。

就为什么我们几个老队员会哭得非常厉害，年轻的队员更多的是开心的状态，所以表情的这个差异是因为，中间承载的故事太多了，所以可能对于我们来说，是一个情感的宣泄跟释放。

其实对于我的家人也是一种煎熬，就是我妈很怕我就是倒地就爬不起来，所以她每一次看我倒地上救球她都很揪心，为什么就是打完奥运会，包括打完省里边的这些最后的这些，全运会 联赛这些比赛就选择退役，就是对于我来说我自己的身体负荷不了了。

好球，（你有）两米，没有两米，一米九，一米九。（你是）国家队，以前是。这个场地是要租用的吗？还是，其实随时，是免费的，免费随时。但社区其实很少有这种室外的排球场，而且它这个地板已经算是好的了，其他的都是水泥地，直接刷漆的那种，我发现其实大家特别喜欢看女排的比赛，但是其实真正打排球的人非常少，所以我就在想，作为运动员来讲，我之前的使命可能更多的是，为国争光也好，追求自己的梦想也好，那是体育的前半段，那体育的后半段，它延伸的意义是不是应该通过我们，能够带动更多人关注这项运动，参与体育有一个健康的生活方式。我就是把我的奥运奖金捐掉成立了惠基金，主要是做偏远地区的体育教育普及，还有一些排球的普及，我觉得算是种下体育，种下排球的种子。就是“女排姑娘”这个前缀，我觉得是伴随我们一生的一种使命感，就融入到我们血液里面。其实对于我来说，在退役之后，我经常也会去拿那个标准，来衡量自己现在做的很多事情，我希望对我之前的这个身份负责任，带着这一份的使命感，去不断展现出应属于它的风貌。