今天是“八一”建军节，先和“最可爱的人们”说一声节日快乐。最近，网络上关于“人生苦难，精神内耗”的讨论很多，从“内卷”到“躺平”再到最新的“精神内耗”，近几年，类似的关键词频繁地在社交媒体里刷屏，它们看似陌生，但反映出的依然是大家，尤其是年轻群体对人生的困惑，对未来的焦虑。今天，我们的记者找到了3位退伍老兵，经历过军旅生活的他们，面对那些人生困惑，会给出什么样的答案呢？

你一分钟能做多少个双力臂？我的答案是0。但他，至少能做20个。他叫卢衍丁，前特种兵，现在是一位体育老师。

退役军人 同安一中滨海校区体育老师 卢衍丁：我2013年9月入伍，当时我是大四上，直招特种兵入伍。

从校园走进兵营，年轻的卢衍丁努力适应陌生的军旅生活，5年里拿下的荣誉垒起来比他还要高。退伍后，他又再次向陌生的领域发起挑战，连考了三次，终于圆了自己的教师梦。

引体向上俯卧撑，格斗拳击加长跑，这是卢衍丁每天的训练清单。每一项都能累趴我，但他每周恨不得给自己来场“铁人三项”。

退役军人 同安一中滨海校区体育老师 卢衍丁：作为一名体育老师，首先我们要模范带头，如果说自己都体型发福了，自己自律都不够，那我们就没有办法更好地言传身教。

退役军人 同安一中滨海校区体育老师 卢衍丁：在部队只有两种状态，一种是打仗，一种是准备打仗，当我们面对未知的未来，我们要时刻准备着。

他叫郭永远，曾经的消防兵，现在是蔬菜专业合作社的“大当家”。1990年退伍后，他放弃“铁饭碗”，一门心思想种地。谁知道，差点把自己赔了个底朝天。

退役军人 厦门三秀山蔬菜专业合作社理事长 郭永远：当时我们农业初步发展，加工企业对于农产品的质量安全要求比较高的，所以在种下去以后就产生在交货或者收货的时候就有意见也有分歧了，当时就是有好多种下去的蔬菜都没办法卖出去，所以就造成非常大的损失了。

每每遇到台风、干旱、冻害，蔬菜几经绝收。身边的人都觉得老郭会撑不下去，但他凭着一股倔劲儿撑到了现在，终于迎来了事业的大丰收。现在老郭的合作社有3000亩生产基地，年产值能有8000多万，合作社社员遍布厦门、莆田、漳州。

退役军人 厦门三秀山蔬菜专业合作社理事长 郭永远：在当兵的时候，我们的指导员给了我们这么一句话说，越是困难的时候你一定要向前冲，只有经历过了，再也不是困难了。

邵冬强，人送外号河马邵。我问河马是什么意思，他说他来自河南驻马店。当了16年的海军后，他转业留在了厦门。天马行空的他，和朋友一起开了家“一辈子不关门，24小时不关灯”的免费共享空间——“路灯计划”。

退役军人 “路灯计划”共享空间发起人 邵冬强：如果你今天真的遇到困难了，你实在没地方去了，你就可以在这里待着，待到你心情好了再回去。我们也是希望生活是美好的，但是现实肯定会有有困难的时候，当困难来临的时候能有一盏路灯，给我们提供一点帮助。

“一辈子不关”的大字还清晰可见，但上个月，“路灯计划”共享空间却因为场地征迁等客观原因，关停了。老邵说，这个空间最高峰时，粉丝超过40万人。甚至有人从国外特意来厦门，就为了来这里看看。如今，在大连、郑州、以及澳大利亚，都能看到“路灯计划”的延续。

退役军人 “路灯计划”共享空间发起人 邵冬强：心里我们就觉得这个东西它并没有消失，你随时可以捡起来。

老邵说，一开始很多人质疑他是打着“免费”的旗号盈利，但如今空间关了，他能理直气壮的告诉他们，自己从未从中赚过一分钱。只要有条件，“路灯计划”就还会继续。

退役军人 “路灯计划”共享空间发起人 邵冬强：我当过16年的海军，每次出海 即使前方一片漆黑我都坚信，前方一定会有一座灯塔出现，只要我们坚定信念，这盏路灯就永远不会熄灭。