本月16日开始，就将进入到一年中最热的时段——三伏天。户外工作者和居家老人在高温天气要如何做好防暑措施，一起来听听医生怎么说。

　　记者从我市多家医院了解到，近段时间，医院接收的中暑病人比平时略有增长，这其中有一些是长时间在户外高温环境下工作的体力劳动者。据介绍，中暑按严重程度，分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑三类，重症中暑中最严重的一种就是热射病。

　　市中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师 叶钢福：热射（病）是中暑最严重的一种，基本上以高烧，意识障碍为表现，头痛，甚至会昏迷，甚至还会抽搐，病情比较危重，而且会影响到全身多个脏器。

　　不仅是户外工作者要注意防暑降温，一些常年居家的老年人也要警惕“非劳力型热射病”。医生介绍说，由于老年人汗腺散热能力较差，对气温和湿度变化不敏感，加上不少老人本身患有基础病，一旦出现先兆中暑或轻症中暑，如果不及时处置，容易发展成为热射病。

　　医生提醒，在三伏天高温时段，市民要尽量减少外出，若需外出，要采取一定的防护措施。由于天气炎热体内水分流失加快，市民还要时刻注意补水。户外劳动者在工作时，建议随身携带风油精、藿香正气水等常用防暑药物，居家老年人则要注意保持室内空气流通。

　　市中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师 叶钢福：环境通风要重视，在高温底下的暴露时间，如果可以要尽量缩短，不要持续不断地这么来（工作）水分一定要够。