忽冷忽热和多雨潮湿是谷雨时节的气候特点，加上近段时间花粉、柳絮较多，到厦门市中医院皮肤科门诊看面部皮炎的患者明显增多。这些患者多反映自己的过敏原检查结果是阴性，但就是觉得皮肤很敏感，在没有明显刺激的情况下，皮肤还是经常有刺痛、瘙痒、灼热或紧绷感。

谷雨前后，春夏之交的面部皮炎问题怎么应对？厦门市中医院皮肤科主任医师陈丽红介绍，首要应避免刺激，要暂停使用各种护肤品和化妆品，尽量追查可能引起本次过敏的原因。出门做好防护，戴好口罩和帽子，减少花粉、柳絮等吸入。避免搔抓、摩擦、烫洗过敏部位皮肤。

她强调，结合谷雨节气的特点，中医认为应注重“柔肝、健脾、祛湿”。春夏之交，肝火萌动，很容易上火，所以要重视情绪管理，戒暴怒，勿忧郁，气机不顺畅，肝气郁结或升发太过，容易肝阳上亢，且头面为诸阳之汇，更易出现脸红、灼热、起皮疹等情况。

饮食上遵循“省酸增甘”的原则，饮食少食酸味食物(如山楂、石榴、杏、柚子、橄榄等)，酸味入肝，多吃容易影响肝气疏泄，导致肝脾不和。日常饮食可搭配甘味食物，如小米、山药、红薯、大枣等。近期虽温度升高，但夏未至，不宜贪凉，过早食用寒凉之品，也容易损伤脾胃，脾胃失调，内湿不化，也容易出现皮疹渗液、皮肤紧绷等症状。

谷雨时节空气湿度高，久之湿邪容易侵入人体，引起不适。因此不要久居潮湿之地，天气晴朗时应多开窗通风。不要穿潮湿的衣服，毛巾、衣物常晾晒。

另外，她还提醒，近些年来，“修复屏障”的概念越来越受到大家的重视，修复类产品如雨后春笋般涌现。不少网红、名人等也常在社交媒体上分享自己的经验，内容五花八门。乱花渐欲迷人眼，在皮疹急性期切勿“病急乱投医”，应正规就医。