记者从市医疗急救中心了解到，春节假期，创伤类救援居各类急救病例首位。目前正值初春季节，各类意外受伤和心脑血管疾病高发，市民要如何降低伤害，保护自身健康呢？一起来听听医生的建议。

　　据统计，春节假期市医疗急救中心出车846趟，接回患者680人。其中，创（第一声）伤、心脑血管疾病、胃肠疾病位居院前急救病例总数的前三位。

　　市医疗急救中心信息调度员 沈冠鸣：主要是以创伤类为主，其中车祸及摔伤的占比比较高，因为天气原因冷暖交替，心血管疾病的病发率位居第二。在节日期间，大家在饮食上面可能不节制，导致的胃肠道疾病病发率也比较高。

　　记者了解到，大部分的创伤病例主要由日常生活中的磕磕碰碰、滑倒摔倒等各类意外受伤造成。医生表示，近期我市气温较低、天气潮湿，老年人摔倒较为高发，一旦摔倒往往容易造成骨折、颅脑损伤等严重后果。

　　市医疗急救中心副主任医师 黄志伟：对于家里有年龄较大的老人，一旦出现摔倒，出现受伤部位的疼痛，影响肢体正常活动时，不可强行搬动，应该就地密切关注健康状况，及时拨打120急救电话。

　　此外，每年初春季节是急性心梗、心衰等心脑血管疾病的高发期，市医疗急救中心提醒，患有心脑血管疾病的中老年人要注意控制饮食，防止饮食过多加重心脏负担。同时，要严格按照医嘱服用药物，遇到气温骤降时要及时添加衣物，做到防寒保暖。

　　市医疗急救中心副主任医师 黄志伟：患有高血压、糖尿病、心脏病或者高脂血症的患者，定期到医院复诊，如有不适症状应及时拨打120入院。一定要牢记两个120，第一拨打120急救电话，第二最佳救治时间是120分钟。