每年的11月到12月，都是我市呼吸道疾病的高发期。每到这段时间，很容易出现鼻塞流涕等感冒症状。但您对感冒了解吗？怎么分清自己到底是得了普通感冒还是流感呢？

记者 肖鑫：不知道您有没有注意到，最近感冒的人好像特别的多，在我身边，就有不少同事朋友相继出现了感冒的症状，有的表现还挺剧烈的，看上去挺像流感的，那么厦门是不是已经进入了流感高发季呢，接下来就跟着我一起去问问医生。

记者 肖鑫：今天我们首先来到了厦门大学附属中山医院的呼吸与危重症医学科，在候诊区我们可以看到，有不少的患者，都在这里排队等待就诊。

市民：换季了，可能家人感冒，后来传染一家子都有感冒。

市民：喉咙痒，天气变冷造成的吧。

医院感冒患者明显增多 流感暂未进入高发期医生告诉我，近两周来，呼吸系统疾病的患者数量增加了三成左右，有不少甚至是拖家带口来看病的。

厦门大学附属中山医院呼吸与危重症医学科主治医师 蔡婧凰：已经进入了流感高发季吗？现在暂时还没有，可能会迟一点。普通感冒也会传染吗？会，但传染的症状和并发症，还有这些疾病的严重程度都没有（流感）这么厉害。

同样，近段时间，因为感冒来厦门弘爱医院看病的患者也增加了不少。医生通过检查结果来分析，这些患者大多是普通的感冒和呼吸道感染，流感并没有明显增多的趋势。

一招教你区分流感还是感冒秋冬季节，呼吸道疾病高发，怎么分清普通感冒和流感呢？医生告诉我，记住一个特点：普通感冒难受的只有上呼吸道，而一旦得了流感，全身都会很不舒服。

厦门弘爱医院呼吸内科主任 史皆然：流感是一种传染病，它是一种全身性的疾病，感冒指的是上呼吸道感染。所以它的主要症状集中在上呼吸道，从这一点上大家就能看到，如果我全身都感觉到不舒服，比如说有一些肌肉酸困、乏力，有可能是流感。

医生支招如何预防感冒

接下来，随着天气逐渐转凉，呼吸系统疾病高发的情况还将持续一段时间。市民该如何保护好自己，远离感冒的侵扰呢？继续来听听医生怎么说。

普通感冒是自限性疾病 症状轻不需要特别治疗

医生介绍说，不论是普通感冒还是流感，主要都是因为感染病毒引起的。虽然听起来差不多，但处理起来却大不一样。近期，因为天气变化明显，昼夜温差加大，不少市民感冒了，这种情况大多只是普通感冒，市民不必太担心。因为它是一种自限性疾病，不需要特别治疗，它自己就会好。但要是得了流感，千万不能大意，因为流感很容易引发严重并发症。接下来，尤其是患有基础性疾病的老人以及免疫力较弱的儿童，都要特别注意。

厦门弘爱医院儿科副主任 连清荣：小孩子这个年龄段，他的免疫力是比较不完善的，他对这个病毒的防御能力是比较差的。再一个就是像学校里面，它这个还是有这些扎堆的现象，也是容易导致这个病毒的传播。

种疫苗勤通风 做好防护远离流感

医生说，预防流感最简单也最有效的，就是提前接种流感疫苗。而且，流感疫苗接种后，要一个月左右才会产生保护效力，因此重点人群尽量提早接种。另外，不论家里、学校还是养老院，虽然天气比较冷，但也要记得常通风。

厦门大学附属中山医院呼吸与危重症医学科主治医师 蔡婧凰：有个感冒的患者在这里打喷嚏了，那他的这些气溶胶，感冒病毒都在这间房间里，我们及时通风，可以把（病毒）浓度降低。

流感易引发并发症 应及时就医

最重要的是，一旦发现自己疑似得了流感，尽量前往医院就诊。如果是学生，最好等病情康复后再回学校上课，避免传染给身边的同学。