近日，厦门市教育局出台了多份文件，要求全市各个学校做好居家学习期间学生的思想心理工作，强化学生的心理疏导和家校联系，筑牢保护孩子们身心的"铜墙铁壁"。那么目前，各校都采取了哪些措施呢，我们一起去看看。

厦门市金林湾实验学校心理教师 厦门市小学心理学学科带头人 苏巧妙：伸出我们的手，感受一下我们的脉搏。

30日上午，在厦门湖里金林湾实验学校，心理教师苏巧妙正在录制"生命教育"专题心理课，向学生们讲授生命的奥妙。

自厦门市疫情发生以来，全市中小学转为线上教学，学生们面临着如何适应新教学模式的问题，在新入学的小学生身上，这个问题尤为突出。

厦门市金林湾实验学校心理教师 厦门市小学心理学学科带头人 苏巧妙：以一年级的孩子为例，一开始我们孩子入学之后，一些适应性的训练主要是发生在学校场景里。但是遇上了疫情之后，更多的是在家里去适应小学生活，所以需要我们在家庭的情形当中去创建，一些有学校仪式感觉的活动。

长时间居家学习，导致部分小学生出现心理不适应的情况，为了向学生及时提供心理帮助，学校已经开展了全员线上家访，按照"一生一策"原则，为每个学生建立了专门的档案，将心理问题扼杀在萌芽状态。

厦门市金林湾实验学校心理教师 厦门市小学心理学学科带头人 苏巧妙：我们的孩子处于他律到自律的阶段，所以需要我们成年人，家长和老师一起来帮助他，更好建立规则意识。

不同于低年级的小学生，对年龄稍大点的初中生而言，更需注意的是对自身情绪的管控。厦门外国语学校的心理教师傅佳佳说，居家学习期间，疫情防控信息的更新，学习进度的不如人意，与家长的冲突等事件都会给初中学生的心理带来巨大波动。

厦门市外国语学校心理教师 傅佳佳：首先他要去体会，当情绪来的时候身体的感受，用一些比较专业的方法，比如说深呼吸、蝴蝶拍的方式，去关照好自己的身体。第二个方面 ，教会孩子去做一些思维方式的调整，最后一步，我们会帮助他去发现在情绪背后，其实是因为内心是有相应的需求，这样子情绪就会变成孩子自我发展、自我成长的契机。

据了解，接下来，各校还将充分利用国庆假期，加强对学生关爱帮扶，做实落细学生思想心理教育工作，为学生居家学习的心理健康"保驾护航"。