9月3日，教育部发布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示：我国学生体质健康达标优良率逐渐上升，如身高、体重、胸围发育指标向好，肺活量水平上升，柔韧、力量、速度、耐力等素质都在好转。

教育部等部门每五年会对全国学生的体质健康进行系统调研，而前些年调研显示，学生的体质健康状况，存在着不同程度下滑。直到最近几年，下滑趋势才开始得到遏制。

学生体质健康得到改善，一方面是经济社会发展，生活营养水平提高的结果；另一方面，无疑也得益于不断落实的教育减负措施。

但也得看到，在整体指标向好的同时，一些分项指标仍然存在着问题，像视力不良、近视率偏高，超重肥胖率上升，握力水平有所下降等等。

习近平总书记去年在陕西考察调研时就指出，“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。”都说青少年是“八九点钟的太阳”，应该健康阳光有活力，生活条件改善了，身体却还是有各种问题，值得重视。

其实，学生们面临的体质问题，很大程度上还是课业压力太大、缺少锻炼的结果。在过去这些年，虽然教育领域持续减负，但在考试和升学的压力下，学生的锻炼时间，依然很难得到充分保障。

我们经常调侃，体育老师在学校往往是最没地位的，本来就稀少的课程，动不动就被其他老师占用。这正是教学时间安排不合理、德智体美发展失衡的一种体现。对学生来说，中考高考竞争激烈，分数竞争压倒体质健康，也是很无奈的。

所以，最近以来，教育领域开始了深刻的变革。力度空间的“双减”政策，不仅是为了避免教育内卷、减轻家长和学生各方负担，也是为学生营造宽松的环境，让他们在学习知识时，身心也能得到充分的锻炼和陶冶，而不至于被书本和试卷压垮。

在“双减”政策下，学生可以从繁重的考试和课外培训中解放出来，而对游戏的限时管理，也是让他们腾出更多时间，进行体育锻炼。从长期来看，这是一件有利学生长远发展的好事。

当然还得看到，要继续提升学生的体质健康水平，改善一些体质问题，不仅需要减轻他们的课业负担，还需要体育教育层面的一些配套机制。从教学到师资，到学生考核评价体系，都得加强体育的权重，包括设施硬件上要不断地完善和升级。

就在今天，教育部等部门发布了《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》，要求严格落实眼保健操、课间操制度，提倡中小学生到校后先进行20分钟左右的身体活动。保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。

以文件的形式，对学生的体育活动时间进行安排，这对于学校的教学管理也是一种有效的指引。当然，最终要落地，还需要配备相应的监督措施，让学校和家长真正认识到体育活动的重要性。

有良好的身体素质，才有更充沛的精力去投入到学习中。在给学生减负的同时，让他们更多地在体育运动场上挥洒汗水，才能拥有更加阳光健康的未来。