昨天（1日）全市中小学已经开学了，作为“双减”政策实施后的第一个新学年，孩子们在适应，老师们也在调整。“双减”能为孩子们的学习生活带来怎样的变化，老师们又将怎样调整自己的教学方式？为此，我们记者跟拍了一位执教30年的小学教师，从她一天的工作中，来看看“双减”所带来的变化。

湖里实验小学语文教研组组长 蔡碧蓉：这是我以前自己弄的，就让他们学会把名字写清楚，不然有的孩子写得很大，然后班级，号数，在课堂上做一下。

开学第一天上午，湖里实验小学的教室里，又传来了朗朗读书声。坐在办公桌前的蔡碧蓉，也开始了新学年的工作。虽然上午没课，但她一点都不轻松，在她的工作电脑里，有多年来积累的教学资料，而“双减”政策的实施，这些内容全部要重新调整。另外，作为学校语文教研组的组长，他还要负责六个年段的教案设计，这段时间，她也一直和同事们探讨如何落实“双减”要求，提高课堂教学质量。

湖里实验小学语文教研组：新学期开始，我们要怎么来落实这个双减政策，真正的落实到孩子身上，是不是要自己设计课堂练习，还有，后面（课后延时服务）的两个小时，孩子做什么，现在不考试，我们怎么知道这些孩子知识点掌握的如何，口试，我觉得可能接下来可能要口试，朗读，写字这样，就是素质教育的检测方式。

“双减”政策明确规定了一、二年级不布置家庭书面作业，三到六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。学生课后负担减少了，但要掌握知识点并没有减少，如何让孩子在课堂上学足学好，对于老师来说，是个考验。

湖里实验小学语文教研组组长 蔡碧蓉：我们40分钟课以前讲满满的，现在我们给他讲到50%，30分钟25分钟给他讲完，然后后面针对这堂课，我们要设计相应的练习，以前的备课会更面面俱到一点，什么都想教给孩子，现在也没必要这样子，把最精华的部分拿出来教给孩子。

一年级孩子的第一堂语文课，孩子们要学的，主要是上课的一些行为习惯，如何举手、怎么拿书。而往年第一天的家庭作业，学会执笔和写名字，现在变成了在课堂上要完成的内容。

湖里实验小学语文教研组组长 蔡碧蓉：大声读给我听，我叫，对的，这里写你的名字。

这个看似简单的课后作业，原本是回家后家长陪伴孩子完成的，现在却成了蔡老师1对52的挑战，每个孩子拿笔姿势如何，会不会使用田字格，都要一一进行指导，简单的写名字，52个孩子全部完成，也占据了半节课的时间。

今年，我市义务教育阶段的学校都推行了每周五天、每天两个课时“5+2”的课后延时服务，湖里实验小学80%以上的孩子，都报名了延时服务，蔡碧蓉也加入了“托管老师”的行列，下午5点多，她手把手地教孩子们，如何握笔、怎么使用田字格、书写自己的名字。而除了辅导作业，接下来的小学生活中，这些孩子还可以根据自己的兴趣，选择书法、打击乐团、乒乓球等20多种特色延时服务，丰富自己的学习生活。

从业30年，蔡碧蓉见证了多次的教育改革，“减负”的口号喊了多年，这一次是她觉得最有效的。作业、考试的减少，校外培训的变化、课后延时服务的覆盖，每一项都是让孩子们回到校园，让教育更加回归本质。

湖里实验小学语文教研组组长 蔡碧蓉：我觉得对孩子们来说是好事，因为双减了以后孩子们的一些负担，学业上面的负担相对就减轻了，户外活动时间也多了，身心都健康了，他们就有更多的时间去做一些他们喜欢的事，教育不是一个短期的事情，特别是在小学阶段，孩子的兴趣要排第一位，只有他喜欢学习，他不排斥学习了，后面他的动力是发自内心出来的。