今天（7月11日）是三伏天的第一天，也称初伏，中医认为“三伏”是一年中阳气最为旺盛的时令，在这个时候进行穴位贴敷是冬病夏治的最好时机。上午，我市不少医院都启动了今年的“三伏贴”贴敷服务。

“三伏贴”今天开贴

上午九点，在市中医院各个贴敷处，医生们正在为就诊市民画定穴位、贴敷药饼。“三伏贴”除了在今天贴敷，还需要在7月21日中伏以及8月10日末伏进行贴敷，才能达到较好的效果。医生介绍说，“三伏贴”是将特制的药饼贴敷在特定的穴位上，通过药物对体表穴位的刺激来疏通经络、调整阴阳，从而达到治疗一些慢性疾病的目的，“三伏贴”成年人一般建议贴2到4小时，儿童则建议贴半小时左右。

市中医院针灸康复科副主任医师 洪秀瑜：贴药之后皮肤的瘙痒，或者是一些色素沉着，这是属于一种正常的贴药反应，如果是贴药出现起泡，如果是小水泡，它自己会慢慢地吸收，如果是说（出现）大水泡，如果你不会处理还是要到医院来处理。

“三伏天”注意忌口 少吃辛辣寒凉食物

医生表示，“三伏贴”贴敷后市民要尽量减少运动，避免出汗，这样才有利于药物的吸收。今年的三伏天将持续40天，在这期间，我市也将迎来大范围的高温天气，医生提醒，市民要格外注意饮食和生活起居。

市中医院针灸康复科副主任医师 洪秀瑜：进入三伏天之后，饮食还是以清淡的为主，一些辛辣的 生性寒凉的这些（食物）都不要吃，夏天很多（人）比如吹空调吃冷饮，这些就会导致寒气入体，所以在防暑的同时也要注意避寒。