今天（3月3日）是全国爱耳日，据统计，我国听力残疾儿童每年新增约2万人，其中有不少都是后天因素导致的。而随着人口老龄化加剧，老年性耳聋的人数也在不断增加。那么在日常生活中，老人和儿童该如何避免听力受损呢？一起了解一下。

医生表示，不同程度的听力下降，统称为听力损失。一般分为轻度、中度、重度、极重度四种。极重度听力损失，又被称为听力残疾。我国约有2780万听力残疾人士，人数位居五大残疾之首。其中，儿童和老人的听力健康尤其值得注意。

中耳炎易导致儿童听力下降

中耳炎是导致儿童听力下降的最常见原因，约有80%的儿童都会患分泌性中耳炎。一旦听力下降，孩子会出现语言功能发育迟缓、性格也会愈发内向。日常生活中，家长要留意孩子的听力，如果孩子出现对声音反应迟钝等表现，要及时前往医院就诊。

厦门大学附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科副主任 洪拥军：分泌性中耳炎及时地治疗是可以完全康复的，不会留后遗症的，那如果是时间长了，比如说有一两年都没重视的，有可能会引起一些胶耳就是变成粘连性的中耳炎，导致听力受损。

听力每下降10分贝 认知能力可能“早衰”4年

此外，约有三分之一的65岁以上老年人患有老年性耳聋。高血压、糖尿病等基础性疾病都有可能导致老年人听力提早下降。临床研究显示，听力每下降10分贝，认知能力可能“早衰”4年。听力损失可能会增加老年人患阿尔兹海默症、孤独症等疾病的发病几率。

医生提醒，老年人在日常生活中，要特别注意规律作息，健康饮食，控制好血压、血糖等指标，如果听力损伤严重，要及时佩戴助听器或安装人工耳蜗改善听力。