国庆长假，除了外出旅游，现在越来越多人还会选择运动健身的方式度过假期，大家走出家门，在各类体育场地里享受运动带来的快乐，尽情燃烧卡路里。

一大早，体育中心羽毛球馆已经迎来了不少锻炼的市民，他们三五成群，结伴而来，在球场上尽情挥动手中的球拍，挥汗如雨。他们中，有些人每天都坚持锻炼，即使假期也没有放松，还有的则是平时工作太忙，假期里刚好有时间，因此特意约了场地，过来出出汗放松身心。

市民 肖先生：假期运动是最好的，我们平时也运动，假期就更有时间，平时由于工作时间没办法天天来，现在有时间我们就抽出时间运动，打完球很舒适，流完汗以后，大汗淋漓实在舒服。

市民 张先生：就留在厦门锻炼身体，强健体质也挺好的，而且有一些志同道合的朋友，一起过来打球也是很愉快的事情。

除了大人，不少小朋友也选择在假期享受运动带来的快乐。上午10点多，在斗西路一家篮球训练馆内，几名小朋友正在跟着教练学习上篮的动作。场馆负责人告诉记者，假期这几天，前来场馆锻炼的小孩多了不少，教练平均每天的课时数，比节前要增加了一倍。

训练馆负责人 张时乐：节前有收到一些家长的通知，想说我们在国庆期间有没有开设一些班级，因为家长这些需要，我们有开设一些班级和私教课，给孩子保持一种锻炼。

家长：小孩子还是很喜欢这项运动，享受这个假期的过程当中同时又得到体育锻炼。