中秋节和国庆节马上就要到了，不少市民都有外出旅行的计划。医生提醒，目前疫情尚未结束，市民出游要做好个人安全防护，搭乘公共交通工具要减少触碰公共设施，在餐厅用餐时也应错开用餐高峰，严格执行分餐制。

据了解，目前，我国境内已经没有中、高风险地区，境内旅游的风险程度较低。不过市民在出行前，还是要综合考量自身的健康状况。复旦中山厦门医院呼吸科执行主任、主任医师邵长周提醒，在出行途中，市民乘坐地铁、汽车、火车、飞机等公共交通工具时，应佩戴好口罩，同时尽量减少触碰公共设施。

他建议，市民在游玩过程中，要注意错峰出游，尽量选择人流量相对较少的室外景区，同时要保持人与人之间的安全距离，做好个人的安全防护。假期出游，市民外出就餐也应格外注意，建议选择干净卫生、通风良好的餐厅就餐，同时尽量错开用餐高峰，进餐时可间隔落座或同侧用餐，并严格执行分餐制。

此外，市民出游期间如果发现自己或旅伴出现发烧、腹泻、咳嗽等症状时，要果断中止旅行，就近前往医院就医。

（记者 官宇）