日前，国家卫健委官网发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。方案提出，高中及高等院校要将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，同时还要大力普及抑郁症知识教育，加大抑郁症的就诊率。这也让抑郁症话题登上热搜，引发人们大量的关注和讨论。那么，面对抑郁症，市民的了解有多少呢？我们的记者也进行了街采调查。

记者 肖鑫：你会抑郁吗？对于抑郁症你了解多少呢？今天我们从专业心理咨询师那拿到了这样的一份抑郁倾向的自测表，这当中有9个问题，接下来我们将通过调查问卷的形式，来了解一下市民对于抑郁症的认识。

市民填写调查问卷：感到自己内疚或者失败，有几天，经常会这样子，没有胃口或者狂吃。

市民：您觉得自己会有这种抑郁的倾向吗？我没有。

市民：应该不算抑郁，心情低落是难免的事情。

市民：生完孩子之后的比较长一段时间里面，自己的身份还没有办法去适应，会有一种内心的孤独感。

记者随机邀请了10位市民，填写我们的调查问卷。调查结果显示，这10位市民当中有2位存在抑郁倾向，1位表现为轻度抑郁。另外，还有两位市民表示，身边的亲朋好友中，有人明确诊断患有重度抑郁，需要靠药物来进行干预。这样看来，抑郁的发生风险不容小觑。那么，大家对抑郁的症状了解吗？

市民：您觉得抑郁症的症状应该是什么样的？应该对生活不是特别积极，然后可能会比较消极的看待生活。

市民：不愿与人沟通，封闭自己，可能还会表现出一些情绪低落。

市民：有抑郁的人的话，他比较内向，不太愿意找人倾诉。

从采访的情况来看，不少市民对抑郁的主要症状有一定了解，但如何辨别抑郁症的程度，并及时给予正确干预，绝大多数被采访的市民都表示，不太清楚。

市民：比如说我的朋友，我就会很不知道，怎么去在他需要帮助的时候去帮助他，然后我也不太知道他需要哪些帮助。

市民：现在大家对于抑郁症的认识，不会特别说去当做是一个病去很认真对待。

【警惕抑郁症：抑郁症有三大核心症状 持续两周以上需就医】

通过采访，我们不难发现，大家对于抑郁症了解还是比较欠缺。那么，在生活中，该如何判断抑郁症？身边如果有人出现抑郁症，又该如何应对呢？来听听专业的心理医生怎么说。

有人认为，抑郁症不过是抗压能力差的表现，实际上，抑郁症是一种常见的精神疾病。市仙岳医院心理科医生介绍说，抑郁症主要有三大核心症状，分别是情绪低落、兴趣减低以及精力缺乏，如果这些症状持续两周以上，建议及时就医。此外，抑郁症患者常常还会伴有其它认知、生理以及行为上症状，像是注意力不集中、失眠、反应迟钝等等。

市仙岳医院心理科副主任医师 吕娜：心情很低落，原来你感兴趣的事情，但是你现在都没有什么兴趣了，还有你经常感觉到这种疲乏，无缘无故的你会觉得非常的累，这种它不是说你出现一天你就是抑郁症，它要至少是需要两周以上。

医生介绍说，青少年、孕产妇、老年人群、和高压职业人这四类人群，是抑郁症的高发人群。其中，在成年人中，女性抑郁症患者的发病率会高于男性，尤其以产后哺乳期的女性发病率最高。近些年来，抑郁症在儿童青少年当中的患病率，也有着逐年升高的趋势。疫情以来，市仙岳医院儿童青少年心理门诊，接诊的6到18岁的抑郁症小患者,就出现了明显增加。

市仙岳医院儿童青少年心理门诊主任 李韵：一天（门诊）我们来看，初诊和复诊（合计），一般都有50%以上是来看抑郁症的，低龄化的趋势也比较明显，以前看可能都是初中的孩子，都是10来岁的，现在可能，8、9岁的小孩，可能也会来看这方面的疾病。

和成年人相比，儿童青少年抑郁症患者还会表现为注意力不集中，学习效率明显下降。

市仙岳医院儿童青少年心理门诊主任 李韵：一个小孩的性格的改变前后会有变化，比如说变得比较内向了，不太出门不太说话了，然后在家里面爱发脾气，如果是早期出现这些问题，就应该来识别出来。

医生表示，抑郁症按严重程度，分为轻度、中度和重度三级。轻度患者通过自我调整，大多数都能够恢复。而中度和重度抑郁，则需视情况住院接受规范治疗。

市仙岳医院心理科副主任医师 吕娜：到了重度，可能就不是我们自我调整能处理的，这样的话我们要及时的到医院，要找专业的医生帮助，有的人可能需要服用一段时间的药物治疗，如果能够进行专业，系统的治疗，大部分患者的恢复还是不错的。

医生表示，当身边有人出现忧郁症后，要给予他们更多的关爱。多与他们交流，耐心倾听他们内心的想法，并给予积极地引导，帮助患者增强信心，走出阴霾。