昨天（10日）是第十七个世界预防自杀日，记者从我市精神卫生中心了解到，今年，热线收到青少年的高危来电数量有所增加，并且还出现了低龄化的趋势。青少年为何会出现轻生的念头？日常中，我们如何辨识青少年是否存在需要干预的心理危机，怎么提供帮助？我们一起去了解一下。

心理干预热线咨询室接线员：总体的睡眠时间是增加还是减少呢？

在仙岳医院心理危机干预热线咨询室，接线员正在向来电者了解情况。热线负责人介绍，从去年九月以来，有自杀倾向的热线咨询人数达到了332人，同比增加了146人。其中，10到19岁的青少年咨询数量增多，年龄最小的只有11岁。

厦门市仙岳医院心理干预热线及心理咨询室主任 吴素英：亲子关系还有一些学业压力，跟同伴的关系，还有一些恋爱的问题，会比较明显，（可能是因为）疫情网课也没有同伴的交流，亲子关系容易造成冲突，青少年他们了解情绪、调节情绪的办法比较有限。

另外，仙岳医院儿童青少年心理科医生介绍，疫情发生后，前来问诊的未成年人数也有所增加，像暑假期间，每天就有50名左右的未成年人走进诊室，其中14到15岁的初中生居多，最小的咨询患者年龄仅8岁，他们中有三分之二存在心情失落、抑郁、想自杀等问题。

医生提示，青少年儿童的“抑郁”状态可能与成年人不同，成年人会主动用言语来表达抑郁的情绪，而少年儿童主要通过行为来表现。

厦门市仙岳医院儿童青少年心理门诊主任 李韵：他可能会出现，我头疼，我肚子痛，我胃疼，我不能去上学，然后一回家就好了。这个可能就是孩子的一个情绪，对我们身体的一个影响，我们家长可能更多愿意去综合医院看，检查一下，检查完之后都没有问题可能，可能就是考虑是不是跟心理因素相关的。

不过医生也介绍，青少年儿童出现“抑郁情绪”“抑郁症状”，并不等于就是换上了“抑郁症”，但如果不能及时发现，及时干预，就有可能愈演愈烈，让孩子萌生出轻生的想法。当家长明显感觉到孩子暴躁不安、行为异常时，应尽早带孩子前往医院咨询问诊。而为了预防孩子抑郁、出现轻生等想法，家长、学校等各方都应该尽早介入，给予孩子心理健康更多的关注。

厦门市仙岳医院儿童青少年心理门诊主任 李韵：如果能从幼儿园开始，我们叫一个爱的储备，要夸这个孩子，去积累这个孩子自信的部分，大龄的孩子，我们建议的是如果是有同龄人或是老师，多请他们帮帮忙，可能比父母的更有效一些。　

另外，如果市民情绪低落，出现抑郁、有轻生念头，也可以拨打厦门市心理危机干预热线0592-5395159寻求专业咨询师的帮助。