新闻观察：高温下的“烤验”

烈日炎炎，对快递小哥、环卫工人等特殊岗位工作人员来说备受“烤”验。一起去看一看，这些高温下的劳动者。

高温下的劳动者备受“烤”验

7月16日 14：30 厦禾路室外温度 35摄氏度

现场：你好，饿了么37号好了吗？（好了吧。）你走动起来就会比较热，对，戴着口罩。（戴口罩会觉得辛苦吗？）就是送餐的时候。热，因为呼吸不过来。

今年21岁的熊甄麟入行已经4个月了，他说，这样的大热天里，大家都喜欢宅在家里叫外卖，中午时间段的订单量比起前几个月增加了六成左右，整个中午高峰期他要送出三十单餐食，即使天气再热，也不能摘下口罩，为的是给用户和自己一份安全保障。由于每个订单都有时间限制，为了将餐食准时送达，他几乎每次都要和时间赛跑。

现场：因为催单的话，他们就是会给我差评。（你每天这样子这种爬楼梯的单子多不多？）多。一天我接60单，然后有30单左右，是这种老楼旧楼需要爬楼梯的（所以整个跑动的量非常大。）一天我看我每天的步数是在4万步左右。

战高温 “爱心驿站”送清凉

为了让这些高温下的劳动者们有个纳凉歇脚的地方，近年来，我市不断推进爱心驿站建设，目前，大大小小的爱心驿站已经遍布岛内外。在位于植物园东门附近的文曾“交通一家亲”爱心驿站内，两名环卫工人正在空调房里喝着菊花茶，简单做个休整。环卫工人柏（bai）大姐告诉记者，她早上六点就出工了，一直在烈日下作业，衣服早已汗湿。之前，她们累了只能坐在路边简单休息一下，现在有了爱心驿站，在不影响工作的情况下，他们随时都能进来纳纳凉、喝上口凉茶，内心感觉很温暖。

文屏路段环卫工人柏在碧：下雨天还可以有地方躲雨，像冬天有饭可以拿到驿站热一热，休息一下，可以休息个十分钟，这样工人心里也放心了，会好好干。

空调、桌椅、微波炉、热水壶......爱心驿站空间虽小，但五脏俱全。今年以来，我市挂牌投用65个“交通一家亲”爱心驿站，另有52个已改造完成，预计本月底完成验收挂牌正式开放，规模覆盖岛内外各区。预计到8月底，全市挂牌投用的“交通一家亲”爱心驿站将达到280个。

市交通运输局副局长任国岩：我们的爱心驿站完全利用现有的场地建设，不会增加更多的投入，一个是利用我们现有的公路道班房，这个在全市遍布了非常多，利用它不断地完善，还利用我们城市公交的场站、公交首末站、出租车场现有的一些建筑设施，在这个基础上进行修缮整理，提供这样一些设施。

除了继续推动爱心驿站的建设，接下来，交通运输部门还将通过配备专管员、规范内部制度等方式，加强对爱心驿站的维护和管理，让爱心驿站更好地发挥出应有的作用。

市交通运输局副局长任国岩：我们现在交通系统机关党建跟爱心驿站的建设已经结合起来，同时我们现在广大的热心市民、志愿者也参与到我们“爱心厦门”清洁家园的活动，大家一起来把我们厦门的城市建设得更加美好，更加高颜值。

此外，我市目前还建成各种形式的环卫驿站500个，基本实现每一公里半径范围内就覆盖1个爱心驿站。

大暑时节如何养生：健脾开胃补气消暑

7月22日也是二十四节气中的大暑，进入大暑节气，天气酷热难耐，注意防暑很重要。而民间在饮食上也有讲究，多选择温凉食物来避暑。

大暑节气代表炎热程度到达一年中的高峰期，加上湿度较高，中暑的风险增加。中国气象局资料显示，当相对湿度大于85%、气温在30℃-31℃，或者相对湿度到达50%、气温38℃，或相对湿度小、气温在40℃时，人体调节体温的机能便会发生困难，一种情况是高温、高湿使汗液不易蒸散，另一种情况是高温、低湿造成汗液渗出过多，使人体水分得不到及时补充。

因此，大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动，尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来，尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。在饮食方面，养生专家建议，大暑前后还应清淡多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃。

江苏镇江市中医院主治中医师徐菲鹏：多吃一些清淡的食物，比如说扁豆，冬瓜，这一类。另外我们还可以多吃酸味的食物。因为夏季暑热比较重，而容易耗气伤精，容易出汗。在饮食上我们可以喝一些酸梅汤，可以多吃一些西红柿。

在夏日，相比冰爽的冷冻食品，炖汤的热气腾腾让很多人望而却步，而中医认为，夏季，人的肠胃温度一般与外界形成反差，即外在觉得热出汗的时候，其实内部的肠胃是处于一个低温状态，此时在进食一些温度偏低的冷冻食品则会加重对肠胃的刺激，而热汤则是夏天养生的秘诀之一。

江苏镇江市中医院主治中医师徐菲鹏：一个是百合绿豆汤，百合有益气生津的作用，绿豆有清热解暑的作用，另外一个就是荷叶薏米冬瓜排骨汤，冬瓜有利水渗湿的作用，荷叶也有解暑生津的作用，相配全来讲是比较合适的。

【新闻观察：高温下的“烤验”】

进入“三伏天”以来，我国南方多地高温热浪持续来袭，许多城市进入了“烧烤模式”，怎么样去有效保证人们的生命健康财产安全？你怎么看？

今天是大暑，是一年中最热气腾腾的时节，俗话说，“大暑大暑上蒸下煮”，抗高温成了大家最关心的话题。在全球气候变暖的大背景下，我们面对的极端天气天数越来越多，极端化程度越来越高。

拿高温热浪不当回事，这是“自然灾害”。地震、台风是自然灾害，这一点大家比较明了，但对于持续高温也是自然灾害，人们往往容易忽视。国际防灾减灾界公认，持续高温有很大危害性，它容易使人虚脱、昏倒、甚至死亡，因中暑死亡的人数有可能超一次地震或洪灾的死亡人数。

高温除了直接对人产生危害外，还会引发次生灾害。比如它会对城市安全运行带来不利影响。比如，对农业的影响，它会导致粮食、蔬菜、农副产品产量减少，并容易诱发农作物病虫害和动物疫病，影响城市供给。高温对安全生产也有影响，容易引发火灾、危险化学品事故，高温环境下作业，还容易发生其他安全生产事故。对交通的影响，车辆容易发生抛锚、爆胎、自燃等，还容易造成驾驶人员的疲劳和不适，诱发交通事故，等等。

那么，如何减少高温危害和影响，你怎么看？

既然是自然灾害，那么很显然，仅仅发布高温预警、提醒人们多喝绿豆汤多喝水是不够的，还需多从对策上想办法，应该纳入灾害应急管理体系统筹加以应对。比如，由财政实行电价补贴，可以在救灾资金中列支。

还有，及时调整户外工作人员作业时间，避开最易中暑的时段，采取必要的停工措施，配备防暑药物和用品，预防高温中暑。对因违反劳动法致使员工中暑死亡的，应严肃追责。最后，对弱势人群用水、用电、购买空调给予一定的减免措施，对于子女不在身边的独居、空巢老人，社区和志愿者也要加强关注，经常性上门关心走访，帮助他们平安度过高温季节。