在这个端午小长假，如果您要出行，最重要的就是一定要做好个人防护。

端午假期外出 个人疫情防护必不可少

假期出游个人防护不能放松警惕，医生建议，天气越来越热，大家要选择轻薄型口罩，比如普通医用一次性口罩等。其次，佩戴过程中，如果感觉潮湿气闷，可以选择空旷人少、空气流通的地方摘掉口罩，休息片刻。精简护肤化妆步骤，这样不仅能减轻皮肤的压力，也能保持口罩与面部间的清洁干爽。

医生提醒：消化道问题也不容忽视

医生提醒，端午期间还是尽量避免前往人多的地方，居家时也要勤开窗通风。同时前往市场采购食材时，要避免直接接触水产品和畜禽肉类；烹制时要烧熟煮透，减少生食。

西安交通大学第一附属医院呼吸与危重症医学科副主任 朱柏：夏天来了除了新冠病毒以外，比方说流感，我们平时的一些感冒，这样一些呼吸道感染的病毒相对来说少一些，但是消化道的一些传染病就又来了，所以大家平时在生活中一定要注意吃饭卫生，注意少吃生冷，保持身体的健康。