近日，应教育部学校规划建设发展中心、应用型课程建设联盟邀请，已经100岁高龄的厦门大学教授潘懋元在“师说课改”公益讲坛上，通过网络，作了首场报告，题目是《高等学校内涵式发展的内涵与样板》。这堂堪称最高龄线上教学的网课时长近1个小时，吸引全国3万多名师生。

一开始，潘懋元教授还坚持要站着上课，这可把大家吓坏了。在大家的劝说下，他总算答应坐着，潘老说：“如果这样坐着还累，那我还能干什么？”事实上，出生于1920年的潘懋元教授，有长达85年的教龄。他从15岁开始教书，当过小学老师、中学教务长、大学教务长和大学副校长，是中国高等教育学的创始人。

网课上，潘懋元教授就教育发表了自己的看法。他引用了《礼记・学记》中的话，“教，然后知困。知困，然后能自强也。故曰：教学相长也”，指出在教学过程中，不只是学生在成长，也是教师成长的一条非常重要的道路。当教师不仅要懂得知识，更要将知识理解深、理解透，这样才能够将知识传授给学生。此外，潘懋元教授还回答了学生的提问。

潘懋元教授在课上还被问起长寿的秘诀。他回答说，身体健康要运动，脑运动比身体运动更重要，因为脑袋是“司令部”，是控制身体的神经中枢。因此，“要长寿，如果你不动脑，只靠运动，那是不够的”。