特地避开家人和朋友，女子在纸上记下诈骗笔记，就在她即将去银行转账时，中华派出所民警及时赶到，制止了这场诈骗。

5月7日下午5时许，中华派出所接到预警信息，辖区盛昌钟表店员工林女士疑似接到诈骗电话。接到报警后，民警蔡幸东迅速赶往该店，并不断拨打林女士的电话，但电话一直被拒接。

赶到店内，民警才得知林女士当天休息，紧急说明情况后，其他店员带着民警来到林女士的住处。一阵敲门声后，开门的却是林女士的丈夫。他说，林女士不久前匆匆离开。民警立即让林女士的丈夫联系林女士，尽快告知她不要相信骗子所说的话。

在丈夫与民警的努力下，林女士终于接听微信语音电话。此时，她正在根据电话中假警察的要求，在思明南路一处僻静地方做“电话笔录”，即将到银行转账。在民警的劝说下，林女士终于察觉被骗，并告诉民警自己所处的位置。

民警找到林女士时，她手上拿着一张皱皱的纸，上面密密麻麻地写着电话号码、银行账号、上海市松江公安局、18650、今晚6时整、透只金鹅(透支金额)等字样。

据林女士说，当天下午，她接到一个“+0067”开头的电话，对方自称是上海市公安局松江分局民警，发现她的信用卡逾期透支18650元，如果不在当晚6时前将钱汇入指定账户，就会被抓走。

林女士十分害怕，立即根据骗子的指示，避开家人和朋友，用纸记下这些要求，做起“电话笔录”，即将前往银行汇款时，民警及时赶到，阻止了骗局。